我一米七八打篮球不会扣篮要长到多高才能扣篮每天锻炼小腿，跳绳，跳楼梯，上下蹲等增强小腿，然后180左右你就可以了，主要靠你摸高，我180弹跳还不错，已经可以灌篮了。一米七能不能扣篮1、看你篮筐多高，如果标准305cm。你需要摸高至少325cm，一...