湖北省cba球员一米七几能扣篮,一米七能不能扣篮
湖北省cba球员一米七几能扣篮,一米七能不能扣篮
每天锻炼小腿，跳绳，跳楼梯，上下蹲等增强小腿，然后180左右你就可以了，主要靠你摸高，我180弹跳还不错，已经可以灌篮了。
1、看你篮筐多高，如果标准305cm。你需要摸高至少325cm，一个手腕过篮筐才可以完成动作，加上你手臂高度，你最多2米，那么325-200=125，也就是说，你在空中伸展的情况下，脚离地要一米二五的高度，可以说几乎不可能，除非你弹跳超级牛叉。。
2、在NBA打球的这个身高是可以扣篮的，而且还拿过扣篮大赛*的。
3、事实上，扣篮对身高的要求并不太严格，一般来说只要达到一米六，弹跳力好的话，就能扣篮，不过身高不足勉强扣篮的话会有一定的危险，要量力而行，毕竟篮球的发明不是为了扣篮。一般人的垂直弹跳大概是50cm，经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的。对于弹跳，建议是：蛙跳。
4、个人感觉希望是有，不过很难，首先你本身跟腱要长得好，本身弹跳要不错，再适当练习，可以达到更高的境界，如果本身弹跳底子就不行，那么即使腿练废了，也扣不了篮，记得上学时，一个年纪跳高*平时不喜欢体育锻炼，双手能跳起来抓框，天生底子好，稍加锻炼或者不锻炼都行，普通人根据自己情况来看。
5、不在于个子的，一米七多一般都有希望扣篮最重要的是自己身体的暴发力弹跳能力决定的。扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。
6、你现在13岁，可以告诉你的是，你现在是不能扣篮的（除非作弊~_~），因为你现在的体格还有肌肉的组织还没达到最*状态。但是只要你好好练弹跳，以后扣篮也不是梦。篮筐05米。你身高7米，你把手伸展开应该是2米左右，也就是说你要摸高到2米才可以完成漂亮的扣篮。
1、扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内，即单手（或双手）自上而下迫使篮球入框。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。
2、扣篮需要的身高一般为8米。但是扣篮不一定要依赖身高，如果弹跳力足够好，或者臂展很长，同样可以扣篮。动作心得：如果是双脚起跳，就比较适合双手扣，因为双脚跳是直上直下，单手扣的难度比较大。如果是单脚起跳，应该尝试单手扣。
3、正常人多高可以扣篮？ 5分 看你的身体素质吧，专业队水平180以上就可以扣篮了。业余起码190吧 身高*能扣篮的是谁，身高多少？ 斯伯特·韦伯 有“土豆”之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的*，其身高只有70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。
4、篮筐的高度是305cm，篮球的直径大概25cm，所以要想扣篮的话，需要高度大约为330cm，摸高的话还要再高一点，否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。
5、扯到身高问题上，那么扣篮需要的*身高是多少呢？记录中能完成扣篮的*海拔是170cm，当然这种人是N年才出一个的人物。一般来说，黑兄弟先天素质优越，180cm的扣篮都跟玩似的，而东方人这个数字应该要高一点。接下来是标题的第二部分，sprite。
1、只要超过70就行了.扣篮还是要看弹跳力的，下面是练弹跳的方法 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
2、扣篮需要的身高一般为8米。但是扣篮不一定要依赖身高，如果弹跳力足够好，或者臂展很长，同样可以扣篮。动作心得：如果是双脚起跳，就比较适合双手扣，因为双脚跳是直上直下，单手扣的难度比较大。如果是单脚起跳，应该尝试单手扣。
3、正常人多高可以扣篮？ 5分 看你的身体素质吧，专业队水平180以上就可以扣篮了。业余起码190吧 身高*能扣篮的是谁，身高多少？ 斯伯特·韦伯 有“土豆”之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的*，其身高只有70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。
1、身高175cm扣篮的难度确实很大，在各个篮球职业运动员中，175cm的身高是有一点矮的，篮筐标准高度是05米，所以估计你得跳至少75cm以上才能扣篮。所以扣篮一般都是188以上的人经过训练可以扣篮。而175相较差了十几厘米。所以175cm想要扣篮难度有点大。
2、灌篮与身高有关，也与弹跳有关，而弹跳与体力有关。你才14岁，身高就73米了，弹跳也不错，再长15厘米，相信你就可以灌篮的。估计你将来身高应该在90米以上，是个篮球的好苗子。
3、只要超过70就行了.扣篮还是要看弹跳力的，下面是练弹跳的方法 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
4、假设你有40CM的上臂长（别嫌少，差不多了），你要摸到篮筐也要跳到90cm的高度（篮筐离地面高度为305cm），所以你起码要跳110cm才能勉强扣篮，而暴扣呢。。
5、cm扣篮需要跳100cm才可以。篮筐的高度是05米，但是想要完成扣篮，摸高05米可不够，因为还要持球或者托球。一般地，要完成*级的“勉扣”，起跳后手至少要高出篮筐半个手掌才行，也就是摸高要达到15米左右。
内特·罗宾逊（Nate Robinson），1984年5月31日美国华盛顿州西雅图市，美国篮球运动员，司职控球后卫，现为自由球员。真实身高：168CM NBA官方身高：175CM 穿鞋身高：173CM 内特·罗宾逊2005年首轮21顺位被纽约尼克斯队选中，曾3次NBA全明星扣篮大赛*。超人的弹跳力帮助他在空中完成各种匪夷所思的动作。
你伸直手臂的高度加上篮球的直径在减去标准篮筐离地的高度（05米），得到的就是你要跳的高度，*你在加上10公分，这样能扣篮比较保险。
篮筐的高度是305cm，你需要起跳75cm才和篮筐在一个水平线，而持球起跳的高度肯定不如空手起跳的高度！所以你需要起跳90cm以上才可以勉强扣篮！NBA的“小土豆”内特.罗宾逊也只有175cm，拿了三届扣篮*！有的时候没有必要注重扣篮，只要能得分，帮助球队就会得到掌声。
结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个。向上提踵时要爆发，迅速向上提，在*点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来。沙地蛙跳，如果在沙地的话，小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个。
