请教跑步脚该如何落地的问题采用前脚掌落地方式，对鞋子的要求不高，甚至不穿鞋子也行。然而，长期不运动的初跑者，第一不能达到速度，第二肌肉力量也不足，强做前脚掌落地不现实，于是有了退而求其次的全脚掌落地。跑步时脚怎么落地才正确跑步时，可以选择脚掌或脚...