运球后双手抱球停下,左脚为中心脚原地转身,然后起跳投篮,但起跳时变成...1、两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起...