职业篮球运动员一天量是如何训练据我所知，应该是练力量爆发和控球投篮跳跃，缺一不可，不论你打什么位置。每天要100米折返跑，跳高抓框，好点的扣篮。街头篮球SG该训练什么?1、SG技能的话。要买背2。SS但是QE没必要买扑球变向的话。买起也行。...