1、将三文鱼拿出来解冻,鱼皮部分可以留着。在三文鱼每一面均匀撒上盐+黑胡椒,包括鱼皮,抹匀。铁锅烧热,调最小火,放入一丁点黄油,马上放入三文鱼,皮朝下煎一分钟。
三文鱼头的10种吃法:剁椒鱼头、豆腐鱼头汤、砂锅鱼头煲、盐烤三文鱼头、红烧鱼头、焗三文鱼头、鱼头炖粉条、酸菜鱼头、腐竹鱼头煲、红萝卜炖三文鱼头。
三文鱼头豆腐汤 鱼头洗净,沥干水分待用。 香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。 热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会。 煎至两面微黄。
准备原料:三文鱼头、小米辣、葱姜蒜、红油、料酒、生抽、糖、西红柿、黄豆酱、盐、芝麻油、香醋、豆腐 处理鱼头:三文鱼头买回来后,把头劈成两半,把鳃等脏物去掉,里面清洗干净。
三文鱼头解冻后清除鱼腮等杂物,对切成2半。姜切成丝,鱼头较腥,姜丝可多放。鱼头两面拍上淀粉,煎锅加油烧热,放入姜丝煸黄后放入三文鱼头。面上稍撒盐,等一面煎黄后翻过面再煎。加入2勺豆瓣酱。
1、黄油蒜蓉烤三文鱼的做法 土豆切片,三文鱼按照个人喜好切段,黄油温水融化,将蒜泥和欧芹放入融化的黄油中搅拌。
2、蒜蓉三文鱼的做法 三文鱼用料酒,盐和黑胡椒腌上一会儿。热锅,橄榄油预热,放进三文鱼和几瓣蒜,煎熟就好。
3、香蒜奶油煎三文鱼的做法 黄油室温软化,大蒜压碎,三文鱼自然解冻(冰鲜省略解冻步骤),用纸巾拭干水分 软化好的黄油加入大蒜末、欧芹、百里香、盐搅搅搅直到均匀混合有点像在打发但是不需要用到电动打蛋器【。
4、做法步骤:将三文鱼处理好后,切成片放在容器中备用。