残疾人马拉松怎么训练轮椅的翘轮。除了锻炼上肢力量，残疾人参与马拉松另一个必备的训练是“翘轮”，就是利用手臂和身体的协调，将轮椅的前轮翘离地面，这样才能越过路上的小沟坎等障碍，完成全程比赛。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目...