跑步前应该吃巧克力吗?什么时候吃*?*在跑步前半个小时左右吃，那样能够帮你补充热量，而且巧克力里的多巴胺可以消除紧张情绪跑完了吃其实也没什么，别吃多了就行。大家跑步时会吃零食吗不会，经常跑步的人不会在跑步时吃零食，但是一种情况除外，就是马拉...