瑜伽垫怎么选1、用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫会使膝盖接触地面时被硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，所以要选择回弹性适中的。怎样选瑜伽垫如果练习的是力量型瑜伽、FlowYoga等动作比较大的瑜伽种类，就需...