吃沙丁鱼上火吗?沙丁鱼的营养价值有哪些沙丁鱼含丰富的钙，可以防止因缺钙引起的骨质疏松。吃沙丁鱼上火吗适量不会，但如果过量食用会上火。沙丁鱼和金枪鱼哪个营养价值高1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他...