怎么练气功哟1、常用的入静方法有五种：意守法。随息法。数息法。默念法。听息法。以上五种调心入静法初练时可从意守法开始，逐渐过渡到随息法或听息法，或始终练一种，可因人而异。练气功什么呼吸方法*1、呼吸第五阶段：喉头呼吸，也叫加强深呼吸喉部要尽量...