为什么睡的时间越长越感觉到困呢?这与不良生活习惯、自身疾病有关。比如夜间熬夜、白天补觉，违背了“日出而作，日落而息”的自然规律，破坏了人体的生物钟，反而使人越睡越困。人为什么会越睡越困这与不良生活习惯、自身疾病有关。比如夜间熬夜、白天补觉，违背了...