跑步到底是前脚掌落地好,还是后脚跟落地好?第一，这是要视情况而定的，因为如果是倾向于速度，快跑的人来说，前脚掌着地比较好，因为此时前脚掌着地，主要运用小腿肌肉的力量，能够最快速的把速度提至*，而且也减少了从后脚掌运至前脚掌的时间在最短的时间内，完...