户外活动尽量不要干的36件事盛夏锻炼，当衣服被汗水湿透时，有的人不换衣服，想用体温将湿衣烘干，这容易造成风湿或关节炎，锻炼后一定要换上干衣。实用的户外知识户外实用知识大都市人走出水泥森林，突破盒子空间，到野外以同自然的亲和来调节程式化的生活和...