产后恢复小助手:酸奶对于那些产后常见的便秘和消化不良，酸奶也能为你排忧解难。优质钙质来源酸奶是钙质的优质来源，为新妈妈的骨骼健康添砖加瓦。温度适宜记得酸奶不能直接从冰箱取出就喝，应先放到常温或稍加热水温热，以免生冷食物刺激到恢复的肠胃。不要贪杯虽然...