大量荔枝上市了,干荔枝和新鲜荔枝哪个营养价值更高1、干桂圆和干荔枝的营养价值与新鲜果的基本一样。做成干果主要是为了便于保存荔枝：极丰富的维生素，糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。荔枝干的功效与禁忌1...