产妇第二周月子餐吃什么*小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素B1，比大米高5~5倍，维生素B2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。*月嫂月子餐食谱1、餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾...