月子餐米饭怎么做做法：将全部杂粮混合洗净，用米酒水浸泡8小时（夏天多换几次米酒水）。坐月子吃米饭,炒什么菜1、您好！我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。2...