产妇坐月子巧吃大米,助消化、补充能量全靠它!1、你知道吗？在坐月子期间，大米也是产妇的理想食材！它不仅能促进肠胃消化、吸收，缓解便秘，还能为新妈妈提供充足的能量。不过煮饭时记得多加点水，避免米饭过硬哦。煮饭技巧在坐月子期间，大米是产妇的理想食材。产...