大家好，我有四年没运动过了,现在胖了要减肥,要怎么运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：〖壹〗、我有四年没运动过了,现在胖了要减肥,要怎么运动?〖贰〗、天天打羽毛球好吗?〖叁〗、羽毛球的基本...