肺活量越大跑步越厉害吗(马拉松给运动员洒水违法吗)

肺活量越大跑步越厉害吗

1、如果你的肺活量不大，说明你肌肉中红肌纤维多于白肌纤维.也就是说，你的耐力强于你的暴发力.红肌纤维多就决定了你的血色素要比白肌纤维多的人的血色素要高。这就说明，在同等多的血量下，你的红细胞要比他多。红细胞越多，血液的携氧量越大。

运动员体温升高的原因

运动后体温升高1-2摄氏度属于正常范围，这是由于运动时肌肉活动产生热量。 在剧烈运动或体育比赛中，人体温度会上升，这是因为肌肉长时间紧张收缩导致热量生成。 参与长距离耐力运动，如马拉松和自行车比赛的运动员，体温可能升至40摄氏度左右。

人在剧烈运动和进行体育比赛时，由于肌肉长时间剧烈收缩，会产生大量热量，这部分热量需要通过升高体温来散发掉，因此体温会明显上升。例如，进行马拉松、自行车比赛时，运动员的体温可能会上升到40℃左右，即使在冬季滑雪比赛后，运动员的体温也可能达到42℃。

剧烈运动和体育比赛期间，由于肌肉长时间紧张收缩，身体会产生大量热量。 为了散发这些热量，体温会有明显的升高。 例如，马拉松和自行车运动员的体温可能会升至约40℃。 跑步是一种使用足部移动的陆生动物行为，也可以作为一种有氧或无氧运动。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除