坐月子吃什么走地鸡好坐月子时,鸡肉到底能不能吃
坐月子吃什么走地鸡好坐月子时,鸡肉到底能不能吃
今天阿莫来给大家分享一些关于坐月子吃什么走地鸡好坐月子时,鸡肉到底能不能吃 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、坐月子可以吃鸡呀，特别是鸡汤，非常有营养，而且吃后奶水很多。
2、因产后失血伤气，百脉空虚，腠理不密，卫外之阳不固，所以容易感冒。而鸡肉甘，温，入肝经，容易躁火动风，故坐月子感冒期间*不吃鸡肉，改吃甘、微凉的瘦肉较好些。
3、病情分析：你好，可以吃鸡肉喝鸡汤的。坐月子期间，为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。意见建议：同时，还建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配。
4、那你要看什么鸡肉，如果是土鸡还好点，但是也不能吃多，否则后遗症就是你以后可能会偏胖，建议吃一些蛋白含量高，但是其它营养也要跟上，比如维生素，矿物质。尽量吃全面一点，这样有助于保持身材，更有助于身体的恢复，建议吃些保健品，反正月子没处理好的话，后遗症太多了。
5、您好：坐月子可以吃老母鸡，您一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。
6、可以的，产妇刚生完孩子的第一个月就是应该吃公鸡的。许多人认为妇女产后早日吃老母鸡汤是催奶的一个好办法。其实这是一个误区，现代科学分析证明，产后过早地吃母鸡肉、喝鸡汤，可能会造成产妇奶少或无奶。
1、将生姜皮和洗净的鸡肉一起下入冷水锅中焯水。水沸后继续煮2分钟，将鸡肉捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用。炖鸡假如先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。
2、以肉汤为例，在煲汤之前，*先将肉用开水清煮一遍，去掉肉腥味，最下锅文火慢炖，在汤炖好之后，再放入盐，姜，葱段之类的物品，并加入青菜润色，最后出锅时再添加香菜之类，以保味道清新。
3、加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。说明：黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
4、党参黄芪炖鸡汤材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10个，母鸡1只（1000g左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
1、整鸡1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~）、香菇若干（做这个汤用干的或鲜的香菇都行，营养价值是一样滴。
2、黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。说明：黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。
3、党参黄芪炖鸡汤原材料：黄芩50g，枸杞子15g，大枣10个，老母鸡1只（1000g上下），姜片2片，盐、酒酿适当。作法：将黄芩、枸杞子、生姜片清洗，放除尘布袋内。将老母鸡清洗，汆烫、洗澡、切片，与大枣一起放锅内。添加冷水，文火炖焖1小时后放盐、酒酿就可以服用。
4、炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感*。
浸发：一般花胶用冷水浸过夜。将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水（切忌沾到肥油）。花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。
猪肚买回来用流动水搓洗干净，放入碗中，用盐或白醋分两次搓洗猪肚，并用水冲洗干净，最后加入淀粉搓洗，再用水冲洗干净。将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟，捞出。用刀切成条状，鸡肉洗干净后剁成小块。放入滚水中汆烫3分钟，捞出后用清水冲洗干净。
猪肚鸡炖鱼胶（花胶）的做法需要准备的食材包括：新鲜猪肚1个，土鸡1个，大花胶3-4个，盐适量，红枣适量，枸杞适量，白酒适量，姜2块。
您好：坐月子可以吃老母鸡，您一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。
在坐月子期间不建议食用什么老母鸡、甲鱼、海参等，这些高蛋白、高脂肪、高热量的食物。女性生产后只要休息好，营养均衡就可以，过量食用高营养的食物增加体重的同时对自身的心脏、肾脏产生负担。
吃公鸡好一些。产妇坐月子期间，在前半个月还是吃公鸡好一点。公鸡有利于下奶，尤其是对奶水不足的产妇，在整个月子期间，*是吃公鸡。公鸡所含雄激素有对抗雌激素作用，会使乳汁增多，且公鸡所含的脂肪较母鸡少，不易导致发胖。
你好：可以吃的但是鲍鱼要适量.老母鸡汤营养价值高（蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高等）产后或者气血两虚的人喝老母鸡汤可以补血益气，帮助机体恢复。
那你要看什么鸡肉，如果是土鸡还好点，但是也不能吃多，否则后遗症就是你以后可能会偏胖，建议吃一些蛋白含量高，但是其它营养也要跟上，比如维生素，矿物质。尽量吃全面一点，这样有助于保持身材，更有助于身体的恢复，建议吃些保健品，反正月子没处理好的话，后遗症太多了。
坐月子可以吃鸡呀，特别是鸡汤，非常有营养，而且吃后奶水很多。
首先，仔鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡肉中蛋白质含量较少。其次，老母鸡的鸡肉只占其体重的40%，且多是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收，会使老母鸡的营养价值有所降低。
产妇吃炖母鸡，由于母鸡的卵巢内中含有大量雌性激素，如果在产后过早地吃炖母鸡，必然会增加产妇体内的雌激素。体内雌激素的升高，将抑制脑垂体对催乳素的分泌，不但不能催乳，反而使催乳素的功能减弱，影响乳汁的分泌，造成乳汁不足甚至乳汁稀少。如果产后吃公鸡，其作用就恰恰相反。
炖母鸡可能会导致回奶。女性分娩后，血液中的雌激素和孕激素浓度降低，催乳素才会发挥作用促使乳汁分泌。如果产后立即食用炖老母鸡，母鸡中的卵巢和蛋衣含有一定量的雌激素，会增加血液中的雌激素浓度，影响催乳素的效能，进而可能导致乳汁不足甚至完全回奶。炖公鸡则有助于催乳。
中国传统的做法，坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用。
而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，故产妇食母鸡可加强血中雌激素作用，使催乳素的效能减弱，而导致产后乳汁不足，甚至回奶。而雄鸡睾丸中含有雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用。因此，产后若能炖上1只大公鸡食之，无疑会增加产妇乳汁的分泌。
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