首先,要对自己有信心,因为真正因新妈妈原因导致奶水不足的只有1%。其次,按需喂奶,让宝宝多吮吸,能有效催奶。此外,多喝下奶汤,如猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤等,多吃肉类、蔬菜和牛奶。还可以用热毛巾热敷乳房并按摩,刺激乳汁分泌。热敷按摩用热毛巾热敷乳房并按摩,可以刺激乳汁分泌。
经络穴位疗法:一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通,同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进,最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
不同水平的催乳师采取不同的方式,一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳,有亏气血的,有肝郁气滞的,等等。用中医按摩的方法解决产妇身体具体问题的催乳手法。必须见到产妇在定解决方案。
催乳师是通过对产妇的身体状况进行辩证,运用针对性手法,配合传统中医推拿及穴位按摩、情志疏导、食疗及催乳汤药等方法,解决产妇经常遇到的涨奶、无奶、少奶、积奶、急性乳腺炎等难题,帮助产妇克服乳头凹陷、乳头混淆、乳头皲裂等难题。
款催乳良方 乌鱼通草汤 食材:乌鱼1条,通草3克,葱、盐、黄酒等调味料 TIPS:通草为旌节花科植物通条及其同属的数种植物的茎髓,一般为白色细条状物,味甘、淡、性寒,有清热利湿,通经下乳的功效,中医用于治疗小便不利、乳汁不通等病症,在中药房即可购买。
催奶方法一:产后尽早开奶 产后催乳也讲究时机,赶早不赶晚是一个非常重要的原则,如果无特殊情况,*在宝宝出生后半小时内,就让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20~30分钟左右,吸吮反射最为强烈,这时,宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮,对于你和宝宝都有很多好处。
初中以上学历,取得育婴员、育婴师、*育婴师、母婴护理等国家职业培训证书。从事母婴护理相关工作1年以上。催乳师证书是专门针对催乳师进行从业资格的认证。催乳师,是对专门催乳的人员的一种称呼,催乳师就是通过催乳技术即按摩手法,为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。
初级催乳师的报考条件是:学历要求:初中以上学历,取得育婴员、育婴师、*育婴师、母婴护理等国家职业培训证书。工作经历:从事母婴护理相关工作1年以上。中级催乳师的报名条件是:学历要求:初中以上学历,取得育婴员、育婴师、*育婴师、母婴护理等国家职业培训证书。
报考条件具体如下:中级催乳师:初中以上学历,取得育婴员、育婴师、*育婴师、母婴护理等国家职业培训证书; 从事母婴护理相关工作1年以上。*催乳师:中专以上学历,取得育婴师、*育婴师、母婴护理等国家职业培训证书;从事母婴护理工作3年以上,有实际从事催乳服务工作的经验。