睡觉,早睡早起身体好?早睡早起可以有助于胆汁代谢、肝脏排毒、肺气充盛、促进排便等。中医将每天的十二时辰对应人体的十二经络称为子午流注，主张23点之前睡觉，早上7点之前起床，养成早睡早起的良好作息习惯，有利于经脉运行与身心健康。早睡早起对身体都有哪些...

血压低吃什么能补血压低可常吃生姜。生姜能促进消化、健胃、升高血压。食用时，可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。血压低者宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。血压低的人吃什么好生活中常见鸡肉、...

车前子吃多了对身体有害吗?1、老中医告诉我们车前草不能够长期服用，因为服用车前草并不是*安全的，他对于身体还是有一定副作用的。所以说，如果在服用车前草一段时间之后并没有出现明显的效果，那么应该停止服用，避免对身体还有肠胃造成不良的影响。车前子的副...