其原理是当靶蛋白和诱饵蛋白特异结合后,诱饵蛋白结合于报道基因的启动子,启动报道基因在酵母细胞内的表达,如果检测到报道基因的表达产物,则说明两者之间有相互作用,反之则两者之间没有相互作用。
富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质33克。
高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
鱼类的蛋白质含量也非常高,如鲑鱼和鳕鱼,每100克含有约20克左右的蛋白质,还有鲫鱼和鲈鱼,每100g含有约18g左右的蛋白质。由于价格比较便宜,所以性价比很高,可以作为补充蛋白质的重要选择。
1、蛋白粉。蛋白粉是一种较为廉价的补充蛋白质的一种方式,它跟人们平常吃鸡蛋和牛奶补充的蛋白质并没有什么差别,甚至其价格还要比牛奶便宜,不过缺点就是只能单一的补充蛋白粉,其他的营养元素是补充不了的。牛奶。
2、含有高蛋白食物主要有两类,一类是动物性蛋白,如瘦肉、鱼肉等含有丰富的优质蛋白;一类是植物性蛋白,像豆类、硬果类这些食物中就含有丰富的植物蛋白。
3、高蛋白的食物有:奶制品、肉类、蛋类,富含动物性蛋白;豆类和干果类,富含植物性蛋白。
1、蛋白粉。蛋白粉是一种较为廉价的补充蛋白质的一种方式,它跟人们平常吃鸡蛋和牛奶补充的蛋白质并没有什么差别,甚至其价格还要比牛奶便宜,不过缺点就是只能单一的补充蛋白粉,其他的营养元素是补充不了的。牛奶。
2、含有高蛋白食物主要有两类,一类是动物性蛋白,如瘦肉、鱼肉等含有丰富的优质蛋白;一类是植物性蛋白,像豆类、硬果类这些食物中就含有丰富的植物蛋白。
3、高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
4、高蛋白的食物有:奶制品、肉类、蛋类,富含动物性蛋白;豆类和干果类,富含植物性蛋白。
5、鸡蛋 鸡蛋被誉为“全营养食物”,蛋白质含量约为13%,氨基酸组成与人体需要非常接近。此外,鸡蛋的维生素种类齐全,钙、磷、铁、锌等矿物质含量也很丰富。
1、富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质33克。
2、鸡蛋。鸡蛋含有蛋清和蛋黄。蛋清和蛋黄分别占总可食量的2/3和1/3。蛋清营养以蛋白质为主,含有人体所需的氨基酸,全蛋蛋白质几乎可以被人体完全吸收利用,是食品中理想的优质蛋白。肉。
3、高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
4、蛋白粉。蛋白粉是一种较为廉价的补充蛋白质的一种方式,它跟人们平常吃鸡蛋和牛奶补充的蛋白质并没有什么差别,甚至其价格还要比牛奶便宜,不过缺点就是只能单一的补充蛋白粉,其他的营养元素是补充不了的。牛奶。