湖人合练新援抢镜,为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子 「湖人球队最新训练」
湖人合练新援抢镜,为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子 「湖人球队最新训练」
本文摘要：湖人合练新援抢镜,为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子? 〖One〗为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子？詹姆斯为何喜欢戴上这个帽子呢？首先是保护，...
〖One〗为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子？詹姆斯为何喜欢戴上这个帽子呢？首先是保护，虽然看起来只有薄薄的一层，但是如果詹姆斯摔倒，头部和地板发生摩擦的时候，这个帽子还是可以很好的保护詹姆斯的头部。其次是吸汗。在这个层面上，帽子的作用就和发带一样的，它可以很好的吸汗，减少训练中汗水对于球员的干扰。第三是传统。
〖One〗霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。
〖Two〗霍华德在休赛期主要进行力量训练，并且会辅以有氧运动。在职业生涯早期，由于NBA的比赛风格和中锋球员的重要地位，霍华德专注于提升自己的力量。然而，随着NBA比赛风格的演变，趋向于快速和小球战术，霍华德调整了训练计划，增加了有氧运动来适应这种变化，减少体重，提高移动速度和灵活性。
〖One〗《美职篮全明星》湖人队员养成攻略：选择豪华阵容 控球后卫：勒布朗·詹姆斯。詹姆斯的技能全面，能够掌控球队的节奏，是进攻和防守的核心。得分后卫：东契奇。东契奇的投射能力稳定，是球队得分的重要来源。小前锋：八村塁。八村塁在进攻和防守两端都有出色的表现，能够增强球队的攻防转换能力。
〖Two〗考虑长期培养球员：建议选择拥有1~2名后期值得培养球星的球队。这些球星不仅具有较高的成长潜力，还能在球队中发挥核心作用。推荐球队及球星：例如，湖人队的詹姆斯和东契奇、太阳队的布克和杜兰特、独行侠队的浓眉哥和欧文、凯尔特人队的塔图姆和布朗、掘金队的约基奇、雄鹿队的字母哥以及勇士队的库里等。
〖Three〗职业生涯起始：科比在1996年NBA选秀中被夏洛特黄蜂队选中，但随后就被交易至了洛杉矶湖人队。自那时起，他的整个NBA生涯都效力于这支队伍。荣誉成就：在湖人队，科比取得了众多荣誉。他随队5夺NBA总冠军，个人荣膺1次常规赛MVP、2次总决赛MVP以及4次全明星赛MVP。
〖Four〗首发阵容：科比布莱恩特、沙奎尔奥尼尔、卡尔马龙、德里克费舍尔、加里佩顿；替补阵容：德文乔治、卡里姆拉什、斯坦尼斯拉夫-梅德维登科、卢克沃顿、里克福克斯、布莱恩-拉塞尔、布莱恩库克。03-04赛季季后赛湖人首轮轻松战胜火箭队。季后赛次轮凭借费舍尔的绝杀，惊险战胜马刺队。
北京时间3月3日，据湖人记者塔尼亚-甘谷丽报道，湖人今日已经对JR-史密斯进行了试训。昨天，湖人队裁掉了后卫特洛伊-丹尼尔斯，并腾出一个阵容位置。著名NBA记者查拉尼亚透露，湖人队将试训JR。随后，湖人在今日完成对JR的试训，JR与勒布朗之间的熟悉程度和他的投篮能力被认为是加分项。
北京时间3月3日，据《洛杉矶时报》记者Tannia Ganguli报道，湖人对自由球员JR-史密斯和迪昂-维特斯进行了试训，以开启对于最后一个阵容名额人选的考察。此前湖人裁掉丹尼尔斯，腾出了一个大名单位置。不过他们并不急于签下JR和维特斯中的一人，可能还会继续邀请其他球员前来试训。
另一位与维特斯同时期为湖人试训的JR-史密斯，则无缘再次联手老詹。湖人在引进维特斯之后，有望再引入一名射手，JR-史密斯还有加盟的机会。但湖人阵容大名单已满员，若将再进行签约，则将裁掉阵容中的一名边缘人物。接下来几天，我们还可以再期待下，湖人是否会有后续操作。
