詹姆斯受过什么伤/詹姆斯生涯首次受伤
詹姆斯受过什么伤/詹姆斯生涯首次受伤
大家好，詹姆斯受过什么伤不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
肋骨伤势：在2005-06赛季，詹姆斯的肋骨受伤。右肘受伤：在2009-10赛季，詹姆斯的右肘受伤，导致他在季后赛中只能用左手罚球。手腕、韧带、无名指受伤：在2011-12赛季，詹姆斯的手腕、韧带和左无名指都受过伤。其他伤病：右肩受伤：在2011-12赛季，詹姆斯的右肩也受过伤。
〖壹〗、-15赛季，詹姆斯重回骑士，季前赛背伤复发，右肘老伤复发，左膝伤势更严重。15-16赛季无伤病，主要是轮休。2017赛季，詹姆斯在训练中脚踝严重受伤，导致错过了连续三场季前赛以及所有球队训练。2019赛季圣诞大战与勇士的比赛，詹姆斯遭遇了腹股沟伤病中最严重的，幸好核磁共振检查结果显示没有结构性损伤，但这次伤病让他休息了很长一段时间。
〖贰〗、2009至2010赛季，詹姆斯在季后赛中遭遇了手肘韧带撕裂的严重伤病。这场伤病影响了他的表现，导致他在对阵波士顿凯尔特人的系列赛中表现不稳定。由于伤情的严重性，詹姆斯只能间歇性地注射封闭药物以减轻疼痛并出战，但这种临时解决方案无法彻底解决问题，因此在每两针药物之间必须有足够的恢复时间。
〖叁〗、一，09至10赛季季后赛手肘韧带撕裂。当时詹姆斯打绿军那个系列赛神一场鬼一场，按说如果绿军要是真的能够有效限制詹姆斯也不至于让詹姆斯这么连续性的抽风发挥，当时看新闻说詹姆斯手肘伤病严重，只能间歇性地打封闭出战。但是封闭并不治病，所以不能每场都打，两针之间必须留足时间恢复伤情。
〖肆〗、詹姆斯遭遇的更大伤病是腹股沟拉伤。 在他的篮球生涯中，他曾多次受伤，但腹股沟拉伤尤为引人关注。 这次伤病严重影响了他在场上的表现，并导致他缺席了多场比赛。 腹股沟拉伤对职业篮球运动员来说是一个挑战，因为它会导致剧痛并限制运动能力。
〖壹〗、詹姆斯的身体素质非常出色，他之所以没有受过大伤，之一是因为他的恢复能力超强，第二就是他的身体强壮，并且没有伤到过韧带跟腱这种关键地方，而且他的核心力量非常强，这也是他很少受伤的原因之一。
〖贰〗、通过自身的锻炼，詹姆斯虽然没有科比那样勤奋，但是训练强度也是不输科比的，休赛期，当别的球员正在晒旅游度假照片的时候，詹姆斯则是在健身房训练，当别人正在训练的时候，詹姆斯还在训练，詹姆斯有一句话值得全世界球员学习：休赛期才是我真正的赛季，不得不说詹姆斯的职业精神真的是棒。
〖叁〗、之一点原因：身体素质。 众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。
〖肆〗、詹姆斯的身体条件出众，他的肌肉结构和体型非常适合篮球这项运动。这为他在球场上的表现提供了坚实的基础。同时，詹姆斯打球时非常注重技术动作的规范性和合理性，这不仅有助于提高他的竞技水平，还能有效降低受伤的风险。詹姆斯非常重视自己的身体训练。
〖伍〗、詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。
