篮球怎么打得分后卫？手把手教你成为队伍里的得分机器！
篮球怎么打得分后卫？手把手教你成为队伍里的得分机器！
兄弟姐妹们，打篮球你知道得分后卫是啥角色吗？简单来说，得分后卫就是那位“场上杀手”，负责咱们队伍的得分重任，不光要会投三分，突破还得像闪电一样凌厉。别以为打个后卫就是拿球起来投个篮那么简单，这里面有门学问，想当街球场上的“神射手”？先听我掰扯掰扯怎么搞！
一、要有好手感，投篮得准没商量
你得有一手“奶奶都夸”的投篮手感！搞篮球不是瞎投，也不是碰运气，投篮动作一定要标准流畅，这样进球率才高。三分线外好比打游戏的远程狙击，稳稳瞄准，扣动扳机就是“爆头”。训练投篮从站位开始，脚要稳，肩膀放松，一气呵成，别把篮球当怼墙的，篮球是你的朋友，不是对手！
如何提升投篮稳定性？每天百个投篮，投篮记分，设立“投篮小目标”，输赢算账，输一次罚一百个俯卧撑，信我，一周你就是得分机器。
二、突破就是SG的必杀技
别以为只靠外线投篮就能做得分后卫，你的突破要快得让防守队员看见你的背影。怎样突破？节奏控制是关键，别急啊，小心别踢到石头了。运用假动作晃倒防守人，左右变向犹如“变脸大师”，让他们怀疑自己是不是眼花了。
掌握基本的变向运球、胯下运球和背后运球，在突破路线上像开挂一样灵活。一旦成功突破，你就有更多机会自己上篮得分，或者吸引防守为队友挖坑。
三、团队配合别忘了
得分后卫可不是自私的分数机器，还得懂得“声东击西”，看准时机传球给空位队友。一个好的得分后卫，既是得分手也是传球帮手。尽管你被戏称为“第三个内线”，不能光想着自己刷分，要有篮球智商，助攻同样加分。
这就像打游戏，不是所有资源都自己抢，懂得支援队友，赢面更大，队友感恩戴德叫你“把妹大师”。看到队友空位，马上传过去，你得分+队友得分，双赢你懂吗？
四、防守怎么能松懈
想成为“全能SG”？那防守可不能当摆设。虽然得分是主业，防守也要跟上，尤其是抢断和贴身盯防，能做出漂亮抢断简直是加分利器。别忘了，篮球讲究攻防转换，你的防守积极性直接关系到快攻得分的机会！
不用你做防守猛男，关键时刻表现出防守态度，制造压力，让对手犯错，你有什么理由不爽？
五、体能和爆发力，得分利器必备
想突破，控球，投篮，防守一肩挑？体能差点，累成狗，那你还是观众不是主角。得分后卫就跟车工厂里的发动机一样，耐力和爆发力必须爆表。帮你宣布：跑步、跳绳、冲刺性训练必须安排上！
强壮的体能支撑你完成快速突破和持续跑动，投篮动作不僵硬，自然能在比赛中操控自如。训练有点累？告诉自己，少点“我不行”，多点“站起来，往篮框射去”。
六、心理素质：进球不手抖，关键时刻有担当
打篮球，关键投篮没心脏，那不是得分后卫，是菜鸟。你得练就铁血般的抗压能力，担起关键球，比分胶着时，你就是那个“冷血杀手”。
心理训练可以用模拟游戏或者现场训练来提升，多和队友打打“小比赛”，增加实战胆量。别一紧张，手抖成筛糠，那投篮准成“旁观者”。
七、不断学习，模仿偶像是捷径
看看乔丹、科比、库里这些大拿，没谁是天生满分的，模仿他们的姿势，动作，投篮节奏，突破技巧，得分后卫的技巧库就蹭蹭蹭提高。YouTube、抖音篮球教学视频刷起来，别错过每一个经典瞬间，学习专业动作，再结合自己特点创新！
爱情有榜样，篮球也有，你身边的球友就是你的“教练”，别害羞，问、学、练，变大神就是这样炼成的！
那么，下次打球你准备怎么装逼得分？还等什么呢，把球拿起来，差点忘了，篮球没有按钮，不能“直接*”，得自己撸起袖子上场！
