梅西小时候的训练非常简单而刻苦。他在自家的后院里,用一个橡皮球练习,将球踢向墙壁,然后接住反弹回来的球,这种简单的游戏成为了他早期训练的一部分。 家里成了他提升射门技巧的私人空间。他经常将球踢向墙壁,或是用手抛向墙壁,接着用脚尝试准确地将其接回。
练习始终保持近距离控球,梅西的带球在移动时都把球保持在离自己身体很近的范围内。要想提高的粘球技术,可以练习快速带球迂回通过锥形筒。这么做的目的是强迫自己控制好球,让球贴近自己的脚,以免在带球的过程中手忙脚乱。
用反方向移动诱使后卫上当。用要移动的方向的那只脚控制住球,然后用另一只脚向前迈一步。梅西的标志性动作速度很快,观众常常看不清楚,这就是他的动作行之有效的原因。从根本上说,梅西在晃后卫时先用一只脚虚晃一枪,做个移动身体的假动作,然后用另一只脚的外脚背带球向相反的方向离开。
梅西最强,过人只是靠左脚的扣球、拨球和右脚过渡一下。关键在于两点:一是基本功过硬,任何情况下不会趟大;二是带球线路合理,总是能掌握好后卫想抢就被过掉、不想抢也被趟过去的关键点。梅西经常的动作是上身向右虚晃,然后用左脚内侧或外侧带球启动。奔跑中步幅小。
操作方法:带球时,按住右键,再按上键(此时右键不松),然后同时都松开,马上按下键。也就是先45度虚晃,再垂直变向。动作要点:按键速度要快、连续。适用范围:绝大多数球员。此动作又称大V字变向(自己起的名字)。
C罗在带球时习惯于上半身绷直,和地面呈前倾60度左右角,相比梅西,C罗更多是用花哨的脚下技术虚晃对手。卡卡过人主要靠惊人的出脚速度,在带球接近对手时,判断对手出脚拦截前的瞬间,他会利用其动作速度快的优势抢先触球。
勤学苦练 也许梅西别的技术方面表现太过出众,出众到很多人忘了梅西的定位球也很*,一个赛季的任意球得分甚至超过了一些球员十个赛季的得分,这跟梅西的苦练是分不开的,就算再有天赋,不加练习造成的也是浪费。
前阿根廷健身教练费尔南多认为改变发生在2009年的一堂训练课上。梅西刚刚浪费了三次任意球,转过身来,脸上露出沮丧的神情,脑子里像浇了盆冷水。费尔南多告诉他,不能就这样结束训练,劝他多做一些射门练习。在马拉多纳执教期间,老马告诉梅西“当你击球时,不要把球太快击出”。
梅西的踢法是最像足球游戏的,全部常用技能通通99分,历史上有他这种技术的球员从来没这么冷静的,普遍都踢得更浪一点。梅西的任意球就是特意练出来的,前腰这么罚任意球的不少,梅西的任意球想象力差一点,射程内精度*是第一档。
所以,梅西的踢任意球动作并非普通人就可以模仿的,而是需要大量的训练才能形成的“绝技”。Rajpal Brar说道,就梅西自己来说,他是将自己的身体训练到了*,才能够控制这一系列的动作。
1、天赋+兴趣+汗水足球天赋是很重要的,他们小时候踢球就很厉害,因为也很喜欢足球,包括他们的父母啊。中国足球为什么不好,有些很有天赋的孩子,只因家长不愿意而放弃了职业足球的道路。还有就是刻苦了,这是必不可少的。多学习,多练习,虽说不一定比他们牛,但也会球技大涨的。
2、C罗1985年2月5日出生,7岁在当地格兰多里俱乐部接受足球正规训练,12岁加入里斯本竞技。梅西于1987年6月24日出生,5岁在街区足球队踢球,1992年加入格兰多里,2000年入巴塞罗纳俱乐部,开启足球职业生涯。
3、这一切都来源于他的自律和刻苦训练。据说他是球队训练时第一个到球场的人,一般提前两到三个小时。他还每天花一个多小时做3000个俯卧撑。看看他的肌肉,就知道坚持到底有多难了!曾经对自己说:“我永远找不到不训练的借口,也永远不会那样做。
首先,我们学习身体假动作大师。在边路突破时,当对手在你身前,可以利用整个身体做假动作,向一侧迈步沉肩,准备变向从相反方向突破。接着用脚内侧拨球,若能高速完成,你就是场上杰出的突破者。接着,转身过人是梅西常用的技能。
转身护球过人:面对防守者并向前运动时,原地转身90度以摆脱对手,这需要良好的身体控制和球技。 身体连续假动作:通过连续向一侧迈步沉肩并准备从相反方向突破的技巧,这要求球员能够快速改变方向并准确拨球。 快速突破:利用速度优势,在防守者降低速度后突然加速,从其侧翼突进。
快速变向运球:梅西展现了他惊人的敏捷性,能够在短时间内迅速改变方向,令防守球员难以预测。这一技巧让他在面对对手时能够轻松占据优势,有效地摆脱追踪。 变速突破:梅西的控球速度变化多端,他能够瞬间加速或减速,突破对方的防线。
低重心运球是梅西的又一大特色。他能够保持低重心,灵活地在场地上奔跑。这种技巧不仅让他在奔跑过程中更加稳定,还能够让他在变向时更加迅速和准确,从而更好地摆脱对手。变向过人是梅西的强项之一。他善于运用变向过人,让对手失去平衡。
梅西的过人技巧主要包括以下几点: 左盘右带,连过数人: 这是一个通过灵活变换带球方向来突破防守的技巧。通过快速的左右变向,让防守者难以判断你的进攻路线,从而连过数人。 需要综合考虑对手水平: 虽然这个技巧短期内可以学会,但实际运用时效果会受对手水平的影响。
梅西的过人技巧教学:左盘带、左冲右突,连过数人的技巧,在短时间内就能学会。然而,在实际比赛中,这种技巧的运用取决于个人的水平。如果对手水平较低,你可能会频繁上演过人好戏。但若对手水平相当,你可能会感到难以发挥。
1、梅西任意球的成功是靠他独特的踢球方式。梅西在任意球中采用了一种独特的踢球方式,这也是他的成功秘诀之一。他倾向于使用内侧脚背来踢球,而不是常规的外侧脚背。这种方式能够让球以更弧线的方式飞向目标,增加球门附近的射门角度。梅西还善于利用踢球时的身体姿势和力量来控制球的旋转和路径。
2、勤学苦练 也许梅西别的技术方面表现太过出众,出众到很多人忘了梅西的定位球也很*,一个赛季的任意球得分甚至超过了一些球员十个赛季的得分,这跟梅西的苦练是分不开的,就算再有天赋,不加练习造成的也是浪费。
3、可能抽射力度太大而且球带弧线飞行然后距离短踢的位置刁钻,所以一般守门员刚反应过来球就进了。梅西是精度致胜,但和其他任意球大师比,球的轨迹不那么性感,比如儒尼尼奥、小贝、皮尔洛,球的轨迹就感觉不一样。
4、自冬歇期后,在西甲赛场,他33脚任意球已经打进5个,高达15%的成功率。每踢6次任意球,他就可以破一次门。整个欧洲五大联赛的任意球成功率只有6%,没有任何一个其他球员在冬歇期后打进过三个任意球的。在梅西的过去三场西甲比赛,他都有直接任意球破门得分,这在西甲历史上是从没有过的。