为什么马拉松跑得最快的都是肯尼亚人 (女运动员光脚马拉松)
为什么马拉松跑得最快的都是肯尼亚人 (女运动员光脚马拉松)
1、而从小开始，每一个肯尼亚人都是赤足跑步的。有研究表明，赤足跑的时候，人类都会习惯用前掌着地的方式，而这比起后跟落地这是一种更高效的跑步方式。常年赤足跑让肯尼亚人练就了更强壮也更灵活的脚踝和足弓，就如同弹簧一样，每一步都充满弹性，步伐轻盈。
到了1964年东京奥运会，贝基拉在五周前刚刚接受了阑尾切除手术，但他依然决定参赛。这一次，他不再赤脚出发。最终，他以2小时12分11秒的成绩再次打破了奥运会纪录，成为了奥运会历史上第一位连续获得马拉松*的运动员。
年8月7日，贝基拉出生在埃塞俄比亚一个偏僻的山村里。由于家境贫寒，贝基拉很小就成了牧童，后来他当上了海尔·塞拉西皇帝的卫士。1956年，24岁的贝基拉成为一名马拉松运动员。贝基拉 1960年，第17届奥运会在意大利举行，“瞧，那人没穿鞋。”在人们惊诧的叫声中，贝基拉很淡定。
人生就像一场马拉松，只有坚持到最后的人才能抵达终点。我，一个普通的职业学院毕业生，用了十五年的时间，从高职生走到了北大博士生导师的位置。这是我人生的一个里程碑，也是我追梦路上的一个重要节点。在这个过程中，有许多暗暗努力坚持的事情，让我在追梦的路上越走越远。首先，我坚持自我提升。
没有理想就等于没有人生意义。 当有了目标，人生道路变得清晰、明朗。生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，这样成功也就不会遥远。
1、残奥会“十冠王”许庆，泳池里的蛟龙。来自河南的许庆19926出生，因为6岁时遭遇车祸失去了双臂，然而飞来横祸也浇不灭许庆对生活的热爱和对运动的执着，他开始了在泳泳赛道上的别样人生。
2、残奥会归来，王晓福风尘仆仆，家里人觉得他长大了，北京残奥会终于让昔日那个懵懂少年成熟不少——在历经峰巅与谷底之后，这个20岁的传奇男孩收获了一份沉甸甸的“残奥厚礼”。
3、南非的短跑运动员奥斯卡-皮斯托瑞斯，以其在残奥会上的杰出表现，以及成为奥运史上首位参加径赛的截肢者，成为了人们心中的“刀锋战士”。他的故事充满了励志与挑战，同时也伴随着悲剧的色彩。1986年，皮斯托瑞斯在南非约翰内斯堡出生，尽管他的家庭在南非享有声望，但他的童年却充满了阴霾。
