艾弗森戏耍科比动作教学〖高手进 请把艾弗森的投篮姿势解剖一下,要详细的〗
艾弗森戏耍科比动作教学〖高手进 请把艾弗森的投篮姿势解剖一下,要详细的〗
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1、动作要领：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。指导要点：动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的求传、接球要领。动作名称：持球环绕双脚S型（别名：蛇形刁脚）动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。
2、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
3、后撤步的时候出手点很高。举个例子：他的投篮是伸缩炮，快而准。
4、如果对手没有跟上你的虚晃动作，说明你的速度非常快，此时可以直接投篮。如果对手跟了上来，请继续以下步骤：当球在左手时，突然挺起腰部，右手配合左手做投篮动作，但不要碰到球。动作不要过大，以免引起怀疑。完成这一点后，迅速弯腰回到之前的运球姿势。
5、艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移健身1首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
〖壹〗、艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移健身1首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
〖贰〗、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
〖叁〗、起动后，他加速过人，对手难以跟上他的步伐。他的快速投篮和乾坤大挪移的技巧，更是让防守者无计可施。艾弗森的投篮技巧同样令人称道。首先，他用右手运球面对篮筐，找好合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运。
〖肆〗、投篮：艾弗森的投篮动作算不上最标准，但适合他自己。快速、简洁，出手点高。艾弗森的远投一般，属于手感型；中投能力较三分要强不止一倍，尤其是快速突破中的急停跳投有相当的准头，对于投篮前的脚步调整和晃动，以及出手时机把握，相当成熟。
〖伍〗、对艾弗森的评价：投篮：艾弗森的投篮动作算不上最标准，但*适合他自己。快速、简洁，是他身体的一部分。看艾弗森突破前的脚步和插花，给人一种艺术般的享受。
〖壹〗、艾弗森crossover艾弗森，crossover科比转身麦蒂强突动作速度麦蒂靠的是第一步急速加速，科比最厉害的是后仰跳投。
〖贰〗、急停跳投分两大类，一是自己运球急停跳投，二是空手走位接球跳投；两种动作相关、但是截然不同，尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球，困难度更高。
〖叁〗、★实战运用：★艾弗森三步上篮：许多人可能觉得小艾不好用，难以得分，其实小艾突破上篮能力很强，因此打不开局面时用小艾突破三步上篮，很有效果。但使用时一定要注意操作细节，*能用出三步上篮才比较有威胁。
〖壹〗、穿花蝴蝶步是艾弗森在实战中*使用的招数，这实际上就是连续的胯下运球过人的动作，就像是蝴蝶可以绕过众多花朵找到它最想要的那朵一样，艾弗森总能通过这套运球找到攻击篮筐的*机会，所以大家就把艾弗森的这个动作取名穿花蝴蝶步。
〖贰〗、艾弗森的运球技巧被广泛认可，尤其是他的标志性动作——蝴蝶交叉步。这种技巧在篮球场上展现了他的非凡才华。蝴蝶交叉步，又称交叉步，是篮球突破时的一个基本步伐。当进攻球员向左突破时，如果用左脚超越防守者，那么这就是顺步突破；反之，如果用右脚超越，那就是交叉步，也就是蝴蝶步。
〖叁〗、简单说，进攻队员在突破时，以进攻队员自己为参照，如果向左侧突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是蝴蝶步。使用蝴蝶穿花部，在运球的时候，篮球带起的弧线就像蝴蝶穿花般优美，因此称为蝴蝶交叉步。
〖肆〗、穿花蝴蝶步，又称胯下运球变向，是艾弗森众多篮球技巧中最为人们津津乐道的一项，这一动作不仅极具观赏性，也是他在球场上的标志性技巧之一。艾弗森的穿花蝴蝶步可以分解为以下几个动作：首先，单手握球，将球拉至右侧手部，紧接着肩膀下沉，做出向右突破的假动作。
〖壹〗、NBA比赛中，垃圾话、挑衅动作已成为比赛的一部分，这会干扰对手的发挥、激怒对手的情绪，是有利于球队的。虽说挑衅动作是一种不值得提倡的比赛方式，然而，至今NBA历史上仍有这么八大嚣张挑衅动作，耐人寻味。
〖贰〗、摇手指这个庆祝动作原本因为太有挑衅意味而被NBA明令禁止，不过在了解之后，联盟只允许了穆大叔一人在比赛中做这一动作，其他人做虽然不会被罚款，但也会吃到T。
〖叁〗、如果对手不了解街球文化，有一些街球动作会被认为是在挑衅，会引发严重的冲突。因此，篮球运动员的动作都是简单而有效的，可以说每一个动作都是杀招，是直奔得分而去的。
可以，补的时候脚不要落地就行，不算二运犯规。
其次就是正常上篮，在球不进的情况下进行投射，在球不进的情况下继并进行补篮，这里尤为值得一提的是自己投球不进，若能抢到并将球补进，也算一个有效的补篮，所以有时候那些进行罚球的运动员在罚完球之后预判出球不进也能自己上前补篮，只不过这种几率非常小。
调整投篮姿势：正确的投篮姿势是提高投篮准确性的关键。确保手型正确，身体平衡。右手持球为主，左手辅助，掌心托球，手指自然张开。保持身体挺直，肩膀放松，双脚与肩同宽站立。投篮时可跳起，但要保持身体正直和稳定的重心。
补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
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