投篮球的手式和投球技巧 (科比内线投篮教学)
投篮球的手式和投球技巧 (科比内线投篮教学)
不对球篮的投篮练习，体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。 （3）正面定点投篮练习，投篮手法正确，中弧线，球向后旋。 （4）不同角度的投篮练习，投篮手法正确，体会投篮。 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是*的得分手段。
总之，在打篮球进攻内线时，需要注意保持低姿势、选择正确的进攻路线、运用身体力量以及利用假动作和变速变向等细节。这些细节能够帮助你更好地应对防守者的挑战，创造进攻机会，提高进攻效率。通过不断练习和实践，你可以逐渐掌握这些技巧，并在比赛中发挥出更好的水平。
放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。肘部：这里的用肘部并不是用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。
若对手身材较矮小，就可以发动内线强攻；若对手高大的，就可以通过单挡战术，射手多远投。若身高相差不那么明显，就要看他们的移动防守快慢。对移动慢的，可以以快打慢，多走位，多传球，有空位就起手投。
怎么样强打？首先应该有较强的持球能力，脚步很重要，如斯科拉、姚明等人当年的脚步是很不错的。还可以学学加内特的翻身跳投，这个在内线人员强打的时候也很好用。然后应该有比较不错的身体优势，尤其是背部力量，当然此处是指相比较你的对手而言的。
篮下*用打板，空心的话速度会慢很多，比较容易帽掉。篮下要稳自然是要基本功练好。最基本的就是背靠后转身，拉开半身位左右投篮。你可以试试旋转擦板球或者勾手，勾手我这就不说，打篮球都知道。
1、王朝模式存档进入菜单-教练-编辑进攻，左侧是你本队的战术手册，右侧是其他队的战术手册。只观察“禁区低位背身”和“禁区高位背身”这两个战术，觉得本队的就可以了可以不用管了，觉得其他队有好的可以替换过来。
2、在NBA 2K12中，背打技巧为球员提供了多种有效的进攻手段。首先，转身小勾手适合身体素质良好（即使中等也可以）且低位技术扎实的球员，操作上是在三秒区内，利用wasd键控制人物方向，配合小键盘的2-5号投篮键，轻松完成一个隐蔽的勾手投篮，可能还会产生打板效果。
3、q + s + a 战术执行后，sg会沿底线空切，此时如果有机会马上传给 sg，没机会pf会提上挡拆，像上面一样直接切入或者传球都可以。q + s + e 战术执行后，根据提示绕 c 的挡拆切入内线，此时pf有时会顺下禁区，或者sg交叉反跑，这时看准谁靠近禁区，传球助攻，也可以低位单打。
你要分到球，那自然球就必须在你的正上方区域，或离你比较近但用抢板抢不到的地方 别按方向键，就点一下A，球会有很大的几率飞到你的正上放 那就什么都别管了，一个劲的狂按D，球一般的是你的。你可以在练习模式里面自己投球以后多练习一下 比较好掌握。
第三节，PF技能； PF的技能多为扣篮，什么360度扣篮，大力扣篮等等，远的近的，各种扣篮，多的不买技能槽肯本装不下（商家赚钱的根本）。 其次是内线技能，卡位，分球，快速上篮，勾手，补篮，补扣等等，几乎跟C同步。
自由扣篮：PF的*技能，使用时要注意扣篮技能的装配和基本扣的过滤。扣篮技能之前说过，KOBE，JAY，侧身，战斧足矣。而基本扣的过滤，就是要让对方失位，可以用反跑可以用大力也可以用虚实骗跳，重点就是要稳，PF不能怕帽，但也不能送帽。总之，自由扣篮，会用的人使对方崩溃，不会用的人，只有满场飞的份。
首先，站位很重要。在篮筐下方正前方一步的位置是*位置。对于近球或底弹球，见球砸筐弹起时立即按球弹去方向键+D。对于远球或高弹球，向球抛物线*点下方跑去，按球弹方向键+D。如果前面有人挡路，就直接抢板位去吧。
挡拆，内线球员PF首当其冲，因为PF有着比C快的速度。双G，给没球的挡。挡好了，直接拆，跑内线，等待G打3不成回传给你的球，打2。单G，移动挡拆，运用大力运球破开防守队员，跑过去给G挡。打3不成打2。不推荐强档，挡拆非要当人吗？挡住防守人员的路线即可。
1、姿势固定后，就是不断的练习。有时候可能出现力气不足，投篮走形。这个时候，要坚持姿势，加强练习。好的投篮姿势就这么形成了。附图一张，这就是科比投篮。
2、第要想学习科比投篮姿势的话，在投篮预备的时候，就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第在准备的过程中，身体的整个重心都要放在左脚上边，右脚基本上不要有什么重心。第在起跳的时候，两脚要和肩膀保持统一的宽度，并且左脚要在后边，右脚要在前边，右脚要稍微向内扣。
3、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
4、科比的投篮艺术，让你一学就会！ 首先，在起跳前的准备阶段，要确保身体的重心巧妙转移。你的左脚应承担大部分重量，右脚则需保持轻盈，仿佛随时准备弹射，这是科比保持稳定和爆发力的关键。
5、要模仿科比的投篮手势，需要大量的训练和实践。除了基本的投篮练习，还需要注重手指和手腕的力量训练。此外，练习时要注意保持正确的姿势和动作流程，避免受伤。同时，不断观察和模仿科比的比赛录像，学习他的细节处理和技巧运用。
6、你现在如果想学投篮 可以下篮球教学视频 里面有基础动作 随着你年龄增长 力量增长 就好学多了~还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。
