科比篮球教学最简单的教程,怎么模仿科比投篮、

2025-01-13 5:55:14 体育知识 admin

街头篮球科比左右手扣篮和扣篮怎么用

科比左右手,有两种状况,一种篮筐下小幅度拉杆,这个很多人都会被骗到,要看清楚,上篮时会有左腿在前,而用科比左右手的话,就不会有左腿在前的状况,球出手瞬间冒。另一种是远距离拉杆,这要看准了,一般PF都是先突破过防守队员,C会以为你要扣篮,然后利用科比左右手骗到C,这样成功率较高。

怎么模仿科比投篮、

1、想像科比那样投篮最直接的方法可以模仿,其实我们都知道科比从小打球就是模仿着乔丹的打球方法的,投篮也一个模子刻出来的,只要模仿到位,投篮动作标准,要不断的练习,就算不能做到百分百像,百分80也是没问题的。

2、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。

3、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。

篮球进攻中的箭刺步指什么?

1、其实学名是箭刺步。就是一只脚向前刺佯装突破,然后把脚收回,从另一侧突破。想做到更好,当然要练好运球,尤其是左手。然后把头扬起注视篮筐,别看他,你要是看他他肯定知道你是假动作,看篮筐。然后练习把突破第一步拉大,去看看WADE的突破集锦就好了```他的第一步是全联盟*的。

2、第三步是突分配合,突分配合是持球队员运用突破打乱防守布署或者吸引防守,并及时将球传给同伴,使同伴获得进攻机会的配合方法。第四步是策立配合,即指进攻队员背对或侧对球篮接球,并以他为枢纽,与同伴相互配合而形成的里应外合的进攻方法。

3、二人一组,一对一,进攻队员可原地跳投,也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作,当对手起跳投篮时,防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。要求:防守抓准对手出球时间,盖帽动作要伸展,动作要轻巧、突然。

4、如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。

科比的进攻手段都有哪些

1、面框进攻,分为突破上篮、干拔跳投,横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等,这些对科比来说,都是轻车熟路。

2、打板过人,受到双人或者多人夹防时,右脚和身体从两人中间挤过,顺势将球向篮板抛出,然后冲抢篮板直接上篮得分,这招的使用必须首先观察篮下对方中锋的站位,并且使用频率不能太高,否则极易被对方识破而被抢断。科比对这招的使用频率控制的也非常好,大概每个赛季一两次。

3、科比是一名得分后卫,同时又具有打小前锋位置的能力。他被认为是NBA最全面的球员之一,最强的武器是后仰跳投。第二是接球向左或右做假动作,利用半步之差,上篮得分。第三是假投篮,造犯规。

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