科比教学视频软件手机〖找一些教篮球技术的视屏〗

2025-01-11 16:08:07 体育信息 admin

真的假的?今天由我来给大家分享一些关于科比教学视频软件手机〖找一些教篮球技术的视屏〗方面的知识吧、

1、在众多篮球教学视频中,一个名为MuHouTV的网站值得一试。该网站内容丰富,包括运球、跳投、无球练习等基本技术,涵盖内线到外线。外国训练师的专业讲解,加上中文字幕,使得学习更为便捷。此外,*篮球训练师加农贝克的教学视频在Youku平台上数量丰富。

2、想要系统学习篮球技巧,不妨看看张伟平的系列教学视频:这里。如果你对中锋的技巧特别感兴趣,可以观看这个:中锋集锦。想要了解所有位置的技巧,可以查看这个:五个位置全有。如果你对十佳球系列感兴趣,可以观看:这里。

3、去虎扑(Hoopchina)篮球网站,里面有各路球星的教学集锦和动作分析。(别说你不会搜)2:直接在百度上搜“加农贝克”这个人的视频,包你获益匪浅。

4、这是一个专注于篮球教学的网站,提供了从基础到*的篮球教学视频和文章。无论您是初学者还是有一定基础的球员,都可以在这里找到适合自己的教学内容。网站还提供了篮球技巧的训练方法和篮球赛事的分析。腾讯体育腾讯体育是国内领先的体育媒体平台,其篮球教学资源丰富。

5、一个是张卫平的《篮球教学》上“酷6”搜索一下就有,从“篮球教学1”开始看,那家伙虽然嘴巴贱,罗嗦了些,但是看了这个视屏基本上你就会打球的了。还有如果你要是想打的比较好的话在去收集相应的那些明星的教程。

...防守教学等方案,*有相应的文档与视频教学,有APP最

iPhone里边搜索篮球,会有一个APP,还算很不错的,或者你可以在网上搜索科比教学,是他本人录制的,和耐克公司联合的那几个视频。最主要的还是要多练习,多看比赛视频,练得多了,自己就会了。

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科比门徒教程视频真的有用吗

〖壹〗、正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。

〖贰〗、教你个方法:先用跳绳热身几百次后(建议350次),刺激深层肌肉,跳时,膝盖不要过分弯曲,小腿和大腿伸直,只用脚踝去跳。跳完后再用3斤沙袋去跳50次5组,坚持三个月,有效果哦。你每天固定跳绳和跳箱,间隙性疾跑,负重提踵,负重静蹲蹬起。

〖叁〗、首先吧,要看视频!别的视频不看就看投篮的教学视频,可以考虑一下科比门徒,个人觉得很不错。

〖肆〗、别急谁开始都会是菜鸟后来我找过一些视频看。(建议别看街球的,不实用,一时半会也学不会)也找过一些资料你先练些基础的晃肩、眼睛向相反方向看、假投篮突破(是带球行进中的)艾佛森经常用这招,很好掌握。

〖伍〗、练运球和脚步,运球不用多说,就是每天拍个几百个球;练脚步有个简单的方法,就是在家里放一个凳子,自己运球突破它,不在于速度,关键在于运球时突破的方位和脚步,网上也有教突破的视频。多练练肯定会好的。

〖陆〗、虎扑网上有很多的篮球教学视频,可以自己去看,如果是交流的话,可以到虎扑网的论坛,或者百度的篮球教学吧。

科比投篮姿势

科比投篮姿势:右手持球,手张到*,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。

科比的篮球动作就是参仿自乔丹,比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德(ChrisBallard)描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”:科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈,但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。

科比的投篮姿势中,右手的手型标准,手掌外侧略往右撇,辅助手略靠前。持球投篮时,右手以腕关节为轴略顺时针旋转,会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时,右手小臂始终垂直在面前,右肩大幅度向前掰,形成一个右肩向前的姿势,这使得科比投篮时,右手大拇指和手掌与地面保持水平。

首先,保持投篮姿势至关重要。硬手持球时,右手手掌张开,略微抓住球,但手心不接触球,左手作为辅助,可抓球或不抓,主要起支持作用,同样保持手心不碰球。投篮过程中,当球达到*点时,右手肘向外,两手小臂呈倒V形,右手小臂与大臂形成接近L的结构。科比的发力方式是他的秘密武器。

%,罚篮命中率是83%,*的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。

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