妈呀!今天由我来给大家分享一些关于科比后仰教学儿童〖科比的后仰跳投步骤…〗方面的知识吧、
1、当起跳到*点一直到球落篮筐,眼睛要一直盯着篮筐前沿,球出手后应保留出手最后时的状态,不可急速抽回,以保证球在空中飞行的稳定性。下面通过图片进一步说明科比跳投技术动作的要点:跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。
2、后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的:第一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外,更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量,还有*的弹跳力。所以一般人是练不成的,可谓*后估计也无来者。
3、科比的梦幻脚步是一种标志性的进攻技巧,它结合了脚步移动和后仰跳投,极具迷惑性。要练习这一技巧,首先需要掌握以下步骤:第一步,球员应该大步向右前方迈出,模拟向篮筐的直接冲击。第二步,迅速拉回脚步,转向左前方,同时准备起跳上篮。
科比和乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况,总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽,左脚在后,右脚在前。
科比投篮姿势:右手持球,手张到*,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
科比在投篮时,通常使用食指和中指拨球。有时,他也会采用单手持球的方式,仅用食指拨动篮球。在投篮姿势中,科比和乔丹都采用单手肩上投篮的方法。为了保持右小臂垂直对准篮筐,球员需要有一定的侧身角度,大约在30至45度之间,具体根据个人情况调整,关键是要感到舒适,并确保右小臂能保持垂直。
具体来说,科比在投篮时会将非主导手放在球的侧面,起到稳定球的作用,而主导手则负责拨球。在拨球的过程中,科比会用食指和中指轻轻地拨动球的底部,使球离开手指时带有一定的后旋。这种后旋能够让球在空中更好地适应篮筐的角度,从而更容易地进入篮筐。
两者的投篮区别:手部动作科比更像乔丹,投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间,而且投完后右手手掌向右侧外翻,乔丹和希尔都是这个样子,严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮,当然纳什和司机的更标准。
科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。球出手时,用食指最后拨一下球。
步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
第三种知道科比这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角)第一步大步朝右前方时,防守人不向右移动(以科比背向我们的视角)。他知道科比第二步会向左,所以自作聪明先在左边等着科比想制造带球撞人,这就是非正常防守。
练习背身单打步骤首先接到球后马上调整身位侧背向对手。背对对手的紧逼防守,适当用背顶开对手。拉开距离后配合声东击西的右边突破的假动作吸引对手。以左脚为轴心向右转身突破上篮,也可以转身后投篮得分。对于没有身高优势的选手还有对手比较高很多的话,还是转身投篮比较把稳点。
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