如何扣篮cba〖为何CBA篮球队员多用双手扣篮,比较少用单手扣篮呢 〗
如何扣篮cba〖为何CBA篮球队员多用双手扣篮,比较少用单手扣篮呢 〗
哇塞！这也太让人吃惊了吧！今天由我来给大家分享一些关于如何扣篮cba〖为何CBA篮球队员多用双手扣篮,比较少用单手扣篮呢 〗方面的知识吧、
1、首先中国的球员身体素质普遍不算好，在弹跳已经对身体的协调控制上水平不高，虽然双手扣篮的高度相对高一点但是技巧性比较简单。双手扣篮能减少失误，去年的库里在无人防守的情况下被篮圈帽了就能证明单手扣篮有一定的难度。还有就是单手对于球的控制比较难，很容易扣飞，而且只要有防守队员干扰很难扣进。
2、因为手掌不够大。单手扣篮还是双手扣篮，很重要的差别就是在，单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，自然就有单手扣篮了。事实上乔丹，麦迪这类球员，被认为天赋异禀，甚至超越同样天赋过人的科比的一个重要因素，就是巨大的吸盘手，这是篮球运动员很重要的一项天赋。
3、CBA的教练，尤其是本土教练，并不会过多的鼓励球员在比赛中扣篮。有时甚至会要求队员少扣篮，这主要是出于避免球员伤病的考虑。扣篮，尤其是单手扣篮，如果控制不好，是比较容易造成球员手腕受伤的。
4、个原因就是因为手掌不够大。单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，因为单手控制球较双手显然更难，所以存在扣球脱手的可能，另外身体的控制力能否再扣篮后保持平衡不受伤。不过这一点对于国内职业球员来说应该问题不大，职业运动员个子都很高，因此手掌也是足够大，可以单手抓住球的。
5、但是对于CBA球员来说得分就是比赛的*目的，与其搞那么多花里胡哨的东西，倒不如采用最稳当的方式去打球，而且双手扣篮也确实要比单手稳当一点。这第二种解释就比较多争议了，原因是很多球迷认为CBA球员的实力达不到单手扣篮的实力。
〖壹〗、首先中国的球员身体素质普遍不算好，在弹跳已经对身体的协调控制上水平不高，虽然双手扣篮的高度相对高一点但是技巧性比较简单。双手扣篮能减少失误，去年的库里在无人防守的情况下被篮圈帽了就能证明单手扣篮有一定的难度。还有就是单手对于球的控制比较难，很容易扣飞，而且只要有防守队员干扰很难扣进。
〖贰〗、因为手掌不够大。单手扣篮还是双手扣篮，很重要的差别就是在，单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，自然就有单手扣篮了。事实上乔丹，麦迪这类球员，被认为天赋异禀，甚至超越同样天赋过人的科比的一个重要因素，就是巨大的吸盘手，这是篮球运动员很重要的一项天赋。
〖叁〗、CBA的教练，尤其是本土教练，并不会过多的鼓励球员在比赛中扣篮。有时甚至会要求队员少扣篮，这主要是出于避免球员伤病的考虑。扣篮，尤其是单手扣篮，如果控制不好，是比较容易造成球员手腕受伤的。
〖肆〗、一个原因就是因为手掌不够大。单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，因为单手控制球较双手显然更难，所以存在扣球脱手的可能，另外身体的控制力能否再扣篮后保持平衡不受伤。不过这一点对于国内职业球员来说应该问题不大，职业运动员个子都很高，因此手掌也是足够大，可以单手抓住球的。
〖伍〗、在反观CBA比赛上，虽然不缺乏扣篮得分的球员，但是他们的扣篮方式无一例外的都选择了双手上篮，即便是CBA当中的现任一哥易建联也通常是采用双手扣篮的方式。对于这种现象网上一直流传着这样的解释。原因让人感到无奈第一种解释就是网友们认为这样的单手扣篮方式很容易造成失误。
〖陆〗、身体素质不行呗。比起NBA那些球员来，我们的高大队员普遍显得笨拙、缓慢，弹跳力和爆发力都差一大块。个人觉得是人种问题，看看现在奥运百米决赛，除了黑色几乎见不到别的颜色。要说训练水平，想来白人运动员不会比黑人运动员差，但他们也竞争不过。也许过几代人我们能赶上他们。
年CBA全明星扣篮大赛的预赛定于2023年3月25日，在星锐赛（CBA星锐二年级对阵大学生联队）结束后进行。而决赛则安排在2023年3月26日全明星赛的中场休息时段。在预赛中，共有6名参赛者，包括1名大学生球员和1名由赞助商提供的特邀球员，他们将通过扣篮竞技，角逐出3名优胜者晋级决赛。
CBA扣篮大赛是全明星周末的亮点之一，今年的比赛将于3月26日19点开始。以下是比赛的具体安排：-3月25日，星期六，将举行新锐一年级与北京大学的比赛，时间定为15：40。-同一天的19：15，新锐二年级将与大学生联队展开竞争。-3月26日，星期日，南方明星队将对阵北方明星队，比赛开始时间为19：00。
CBA全明星扣篮大赛是中国子联赛的年度盛事之一，始于2005年，旨在为球迷呈现多元化的风格和创新技巧，1984年，扣人心弦的扣篮大赛第一次跨入全明星赛的行列，由此全明星赛也发生了质的飞跃，全明星周末的概念也由此形成，从1994年开始，参加扣篮大赛的队员总共为6人，根据抽签决定出场次序。
年CBA扣篮大赛预赛时间：2023年3月25日星锐赛（CBA星锐二年级VS大学生联队）赛后；决赛时间：2023年3月26日全明星赛中场休息时。2023年CBA扣篮大赛出场顺序：预赛阶段（6人，其中大学生球员1人、赞助商外卡球员1人）选出3名成绩优胜者进入决赛。
年3月24日。2023年cba全明星赛，是中国篮球协会和cba公司主办，厦门市体育局承办的，自1995年甲A联赛创办以来的第28届全明星赛事，也是自2005年甲A联赛更名cba联赛以来的第18届全明星赛事，该届赛事于2023年3月24日至3月26日在福建省厦门市凤凰体育馆举行。
经过三个月的训练，身高185cm，臂展191cm的运动员可以实现扣篮。如果想全面提升身体素质和协调性，可能需要六个月的系统训练。想要达到出色的弹跳能力，估计需要六个月到一年的时间。
综上所述，185厘米的身高加上适当的训练，一个月内实现扣篮并非不可能。通过科学合理的训练，以及良好的生活习惯，相信每个人都能实现自己的篮球梦想。
休息时间不要超过两分钟。如果能坚持半年，助跑扣篮没问题，坚持两年以上原地扣篮也是小菜一碟。
基本上就能扣篮了，如果没有基本的身高跟弹跳，想要扣篮那就是异想天开了，所以要扣篮得有那两个基本条件；想要练好弹跳首先就得有耐力，因为弹跳不是短时间就能锻炼出来的，经常进行蛙跳，负重跑步，深蹲之类的练习，坚持下去，弹跳自然而然会增加的，坚持时间越长相信弹跳会更好的。
你185扣不到篮，最重要的就是弹跳不够好，还有就是身体性能不强，人与球的协调性差（球感）。练弹跳的话方法比较多比如：半蹲跳，抬脚尖（提踵），台阶，纵跳，脚尖跳（自己一一了解）。首先你要尝试单手扣，这点是必须的。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助
