科比教学中锋战术视频合集,NBA历史上,最强的中锋*是哪些人?
科比教学中锋战术视频合集,NBA历史上,最强的中锋*是哪些人?
将摩西·马龙放在80年代统治级中锋或许会出现一点异议，毕竟贾巴尔仍有高效表现，奥拉朱旺也在二年级时淘汰湖人队进入总决赛。
在很多人心中，奥拉朱旺都有着极高的地位，相信不少球迷都在心中把历史第一中锋的宝座给了他。 不仅仅是因为他的梦幻脚步，奥拉朱旺在防守端的威慑力也是十分*的，他的职业生涯有3个赛季场均盖帽超过4次，9个赛季盖帽超过3次。
乔治·麦肯，NBA第一位传统意义上的*，身高208cm，体重110公斤。 比尔·拉塞尔，NBA最为*的防守型中锋之一，NBA“指环王”，共夺得11次总*，身高206cm，体重100公斤。
奥拉朱旺是NBA历史上最灵活、最全能的中锋球员，他的梦幻脚步声名远扬，有许多后辈球员都跟着他学习过这项技术。奥拉朱旺生涯的高光时刻在休斯顿，他凭借华丽的进攻和出色的防守率领火箭赢下了两连冠，而当时的火箭队中只有他一个*，这点就更显得难能可贵。
在NBA的历史长河中，中锋位置上涌现出了一批又一批的*。以下是几位被广泛认为是历史上最伟大的中锋，按顺序排列： 哈基姆·奥拉朱旺 在NBA效力18年，奥拉朱旺差点就实现了一人一城的壮举。他以其全面的球技闻名，职业生涯场均得分28分，篮板11个，以及1次盖帽。
摩西－马龙是NBA历史上第一位高中球员，虽然身高只有08米，但他却是个非常优异的篮板手和得分手，在长达21年的职业生涯中，交出了场均21分18板的成绩单，被公认为是联盟有史以来*的中锋之一。尤为值得一提的是，他的前场篮板球争抢非常出色，曾3次当选MVP，4次入选*阵容。
入选NBA名人堂的十大*中锋：比尔·拉塞尔拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。
1、波波维奇开场5秒砍鲨 论骚操作波波维奇独一档，其他教练一档。2008赛季马刺对阵太阳的比赛，太阳队首先获得球权，开局仅仅五秒马刺队员芬利便主动犯规送奥尼尔上罚球线。被犯规的奥尼尔一脸懵逼，场下的波波维奇一脸坏笑的看着奥尼尔。据说当天还是奥尼尔的生日，波波维奇就这样给大鲨鱼送上了见面礼。
2、博伊兰、里弗斯：赛场争执不休 被当值主裁双双驱逐 同样是在近期，教练又一次登上了媒体的头条。
3、在一次跟快船的比赛中，里弗斯教练首先用出了砍鲨战术，疯狂地将霍华德和卡佩拉送上罚球线，面对如此情景，麦克海尔也是没有坐以待毙，直接以其人之道还治其人之身，将小乔丹砍了一遍又一遍。或许，双方需要一个握手言和的协议。
4、或许，双方都需要一个和解的契机。 菲尔开花战术屡建奇功 菲尔·杰克逊作为NBA教练界的翘楚，其战术智慧在联盟中首屈一指。在关键时刻，他也曾有过惊人之举，那就是借鉴纽约尼克斯教练丹尼·克日什科夫斯基的经典战术“星爆战术”。
5、湖人队的三角战术（triangle offense）、国王队的普林斯顿进攻（princeton offense）都是由挡切战术（motion offense）衍生而来，这是众所周知的。而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。攻势必需涵盖整个半场。
