篮球人训练计划书500字,急需一份暑假篮球训练计划书!!!
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1、学生个人计划书模板分享1 体育部在组织建设方面： （1）强化体育部所有成员的任务意识，刻苦耐劳的精神。
1、以左腿在前方，右腿在后方，开始，在空中时膝盖触胸，落地时仍一前一后，——左前右后。（重复练习）两人8次面对面跳起双手传接球 练习8：8次双手头上持球跳 双脚起跳时，双手持球环头、腰、脚。
2、周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。周二：体能为主。
3、一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，往往也比其他位置具有更多特殊性。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。
宣传贯彻《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》，发动和组织广大学生积极参加篮球活动，促进我校篮球运动的广泛开展。指导我校篮球训练、竞赛、科研等工作，组织参观学习，技术交流和技术培训，不断提高篮球爱好者的技术水平。
篮球协会2008-2009第二学期计划书 ^（大学生篮球协会下学期要紧紧围绕在以潍坊学院共青团团委的领导下，以加强篮球协会共青团组织建设、篮球爱好者队伍建设、继续推动校园篮球文化、通过开展“自我服务、自我管理、自我教育”的篮球活动，结合新形势，新特点，不断探索篮球协会工作新的模式和新的增长点。
及时召开体育部的有关会议，明确工作的安排和工作的重点以及要求。工作分类 体育部工作历程长，工作量大，20**年，将举行篮球友谊赛、羽毛球友谊赛、乒乓球友谊赛等等，具体活动可能有所变更，时间安排相对紧密。
一）、原地练习：熟悉球性；基本站立姿势和持球方法；原地运球。原地双手胸前传、接球。原地双手胸前投篮。
积极备战校篮球秋季联赛 我部仍然会尽早的组织的队员的训练工作，做好组织和后勤保障工作，我们一定会密切关注本次比赛，同时协同各年级委搞好本次的比赛工作。 体育部还会积极开展一些创新型的`活动 并且我部成员也会积极乐意的帮助其他部门开展一切工作。
