科比拍球转身跳投教学篮球转身技巧
科比拍球转身跳投教学篮球转身技巧
今天阿莫来给大家分享一些关于科比拍球转身跳投教学篮球转身技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、转身速度要快。速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。找准转身的时机。
2、脚步移动方面转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。身体协调方面移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。
3、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。肘部：这里的用肘部并不是用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。
1、总的来说，跳投的提升需要综合训练，包括体力、力量、协调性和技巧的结合。记住腰部压腕、向右侧推球、沉右肩以及在上举过程中保持手臂的正确姿势，这几点是跳投技术的关键所在。通过持之以恒的练习，你将逐步成为球场上的跳投大杀器。
2、跳投的制胜法宝在于腰间压腕、向右推球以及沉右肩。在上举过程中，左手的推力和右手的垂直上举是两个核心要点。只有掌握这些技巧，才能在球场上成为真正的跳投大杀器。
3、迈克尔乔丹，NBA历史上最伟大的球员之一，他的后仰跳投技术，被许多人誉为NBA历史上最无解的进攻招式和*观赏性的招式之一。乔丹在大学时期便学会了后仰跳投技术，但直到九零年代中后期，当他的体能开始下降，打法发生变化时，这项技术才被广泛应用并为人所熟知。
4、关于这个问题，我可以简单粗暴的回答各位，众所周知，篮球场上一直有一个大杀器，那就是跳投，不仅帅气，而且对手防守起来也非常困难。但是，练出帅气的跳投并不容易，下面，我将告诉你如何自己练习跳投，体力，干拉跳投，包括后仰跳投，都是很消耗体力的。
5、哈登也拥有一项无解的杀手锏，那就是后撤步跳投。这是大杀器，让人防不胜防。哈登后撤步投篮之所以没有走步，关键就在于他在偷步之前没有双手收球。
6、卡梅隆·安东尼，NBA的“进攻万花筒”，擅长急停跳投、后仰跳投、翻身跳投、三分干拔等，样样精通。他曾在奥运会上狂砍50分，以及14分钟狂砍37分的炸裂表现，被誉为美国梦之队的*杀器。安东尼的投篮动作快，发力流畅，投篮出手点高于头部，采用掌根发力拨球，下肢力量传递完美。
1、后仰跳投：其实不一定每次都要后仰跳投，动作不要很规律，人家都知道你要后仰跳投了，不被冒才怪，速度上有点变化（包括做动作的速度），做做假动作。变向过人：要么跨下，要么运球高度尽量降低。关键还是动作不能被对方预判断。
2、运球，停，跳起来向后投篮，通常运球到你习惯的投篮点，面对防守队员跳起来向后投篮。面对下一个补充防守的球员，在通过改变身前方向、改变胯下运球方向等一系列眼花缭乱的操作突破对手后，跳起来向后投篮。跳起后仰后改变拍摄角度，或者在空中通过身体漂移为自己创造更多的拍摄空间。
3、此外，乔丹有时也会利用身体优势撕破对方的防守，直接起跳投篮。而面对背对防守球员的情况，他常常运用左右假动作晃过对手，然后在背对防守球员的情况下投篮。这些动作看似随意，却往往能够出其不意地得分。从这些不同的得分场景来看，乔丹的后仰跳投并非纯粹的转身跳投。
4、其实后仰跳投没有想象的那么难，练好后仰跳投最重要的就是练好跳投，后仰可以采用后撤步后仰和背转身后仰。只要保持协调就应该没什么问题。所以最重要的还是如何跳投。下面从两个误区来说明怎么去练好跳投。1身体不能保持正直不知道大家有没有玩过枪，没玩过也见过电视上打枪吧。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
