痛风少吃黄豆可以吗 痛风吃什么好 (j荔枝的功效)

痛风少吃黄豆可以吗?痛风吃什么好?

大豆的嘌呤含量比肉类都要高，而痛风之所以发作的原因就是因为体内嘌呤含量比较高导致的，所以痛风病人更好少吃或者不要吃豆类食品。豆类以及发芽豆类的食物含嘌呤比较多，所以痛风患者更好谨慎摄入黄豆，所以尽量不要吃黄豆。

吃什么水果可以补血

1、补血吃桑葚、大枣、桂圆、樱桃、草莓、猕猴桃、番茄、火龙果、葡萄、石榴、龙眼等水果更好。

2、其中铁的含量特别多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。樱桃。樱桃是含铁量很高的水果。

3、最补血的水果是桔子，它所含有的果酸、维生素可以帮助造血，除此之外补血的水果还有葡萄、桂圆、猕猴桃、苹果、番茄、橘子、香蕉、龙眼、桃子、无花果等。

吃多了荔枝会得荔枝病,甚至让孩子致死?中医教你安全吃荔枝

中医对荔枝病的认识 在古文献中并没有查到有关“荔枝病”的记载，吃荔枝导致严重后果的病例虽未查到，但中医认为荔枝性温，味甘，食用后容易上火。民间也有“ 一颗荔枝三把火 ”之说。

荔枝疾病：空腹吃大量荔枝时，果糖转化为大量葡萄糖， *** 胰岛细胞分泌大量胰岛素，从而向肝脏发出错误信号。低血糖不是因为荔枝中含有有毒物质引起的。

荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木的成熟果实，味甘酸、性温；入心、脾、肝经，其中含有大量的糖分，过量食用是可能会得荔枝病的。

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