椰子汁的功效有哪些 (椰子的功效)
椰子汁的功效有哪些 (椰子的功效)
美容护肤，人们喝椰子之后能吸收丰富维生素和植物蛋白，更能吸收多种微量元素。
1、椰子功效与作用：补脾益肾、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫。椰果就是椰子的果肉，原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。
2、高纤维椰果是一种卡路里含量低的有美容和减肥功效，口感好，深受广女性消费者的喜爱，随着公众对这种产品认识的提高，市场潜力会更加扩大。 高纤维椰果其用途之广，但目前，主要用于食品（果冻等的生产）。
3、补充营养 椰果含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
4、椰果的主要成分就是膳食纤维，所以它可以起到促进肠胃蠕动，消除便秘的作用，还可以抑制有害物质在人体内被吸收，被誉为是肠道的清洁工。
5、长期食用能改善性功能，提高性趣，补肾益血，有效提高夫妻生活的质量。棕椰果富含丰富的粗纤维、蛋白质和均衡的热量，增进细胞活力，及时补充人体消耗的能量，改善睡眠质量，尤其适合工作紧张、生活压力大的人长期食用。
椰子的果肉及果汁都含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及微量元素钾和镁等。椰汁可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果，经常饮用还能扩充血容量、滋润皮肤、驻颜美容。
椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。
利尿消肿 椰汁中的矿物质含量与成分和人体细胞内液成分相似，人在饮用椰汁后能快速缓解人体脱水与电解质紊乱，有利尿消肿的功效。
1、椰子汁具有较强的杀菌作用，其果肉及汁液都对姜片虫，绦虫等具有有较强的灭杀作用，而且在临床上椰子也被广泛运用，不仅对很多感染疾病具有治疗效果，而且毒副作用几乎没有，是理想的杀虫灭疳的食品。
2、补水效果 椰子汁富含天然电解质，包括钾、钠、钙、镁等矿物质，能够有效地补充身体失去的水份，并增加体内细胞的渗透作用，使细胞更容易吸收水分，从而提高身体的水分含量。
3、椰子水的功效和作用美容护肤椰子水富含维生素和蛋白质等人体必需的多种微量元素。经常喝椰子汁的人皮肤明显比普通人好。椰子中还含有糖分，可以补充细胞内部的液体，扩大人体的血量。
4、新鲜椰子汁强身健体的功效 新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。
5、椰子水补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力的作用，除此之外椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。但是并不是所有人都适合饮用椰子水，以下人群是禁忌使用的。
6、清热解毒 椰汁清甜爽口，富含维他命、蛋白质、矿物质，具有清凉消暑的功效，可治疗口渴、津液不足引起的口渴，夏季饮用除解渴、消暑外，还可补充多种营养物质，具有滋补身体的作用。
