孕妇一般第几个月开始吃钙片(孕妇什么时候开始吃钙片)
孕妇一般第几个月开始吃钙片(孕妇什么时候开始吃钙片)
一般怀孕20周后，医生会建议孕妇开始补钙。孕27周、28周以后，随着胎儿的快速生长，补钙肯定是需要的，不喜欢肉类和豆制品的孕妇应该早一点开始补钙。孕妇每天需要1000 ~ 1500毫克的钙。
怀孕几个月才能吃钙片1 女性在怀孕三个月以后就可以开始吃钙片了，因为在怀孕的头三个月胎儿尚小，在这种情况下女性无需特殊补钙，通过正常饮食和喝牛奶就可以补充到前三个月孕期所需的钙了。
除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
女性在怀孕四个月到六个月的时候补钙是*时间，这个时候胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需求量非常高，每天大概是在一千毫克。
1、第一，可以多吃一些富含叶酸的食物，但同时要记住的是虽然很多食物都含有叶酸，但是叶酸在食物体内极其容易失去活性，所以*还是吃叶酸药*。
2、我觉得针对叶酸品牌而言，这并非最主要的，最主要或是需看叶酸含量，一般备孕期女士服食的叶酸片*是为0.4mg-0.8mg。
3、孕妇每天只需要400微克的叶酸，可以选择斯利安、善存、安利这些牌子。这种药物都一样，在孕期要多休息，饮食要加强营养，并要多样化，肚子疼痛有可能是受凉或是先兆流产，*是及时到医院检查一下，排除疾病对症治疗。
4、一般在孕妇身体健康的前提下，每天摄取400微克叶酸就可以了。除了口服一些叶酸片以外，孕妇还可以在饮食中摄取一些叶酸。
5、实践证明，复合孕妇维生素更有利于叶酸的吸收，所以如果经济能力许可，*优先选择复合产品。但要注意的是，单一的叶酸产品如斯利安的效果也是经过大规模临床检验的，是适合大多数人群的安全而又有效的叶酸补充剂。
*是晚饭后休息半小时服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。
孕妇钙片在晚上吃是*的，在怀孕早期，食物中的钙质足以让宝宝吸收，所以不怀孕早期无需补钙，怀孕前三个月要补充叶酸，怀孕三至五月之间需要补充铁和锌。
怀孕以后什么时候吃钙片*？ 很多妈妈问孕妇什么时候开始补钙？通常，孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。
为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，建议*是睡前4～5个小时为佳。孕期除了服用孕妇钙片补充钙元素，还可以喝一些牛奶、骨头汤。
一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于*的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。四季中，春季最利于钙质的吸收。在一年四季中，春季的温度适宜，身体也处于苏醒状态。
所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，*是睡前4～5个小时为佳。
1、如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。
2、一般在怀孕4-5个月时就应该开始补充钙片，妇女在妊娠以后每日所吃的食物除了需要维持自身机体代谢所需要的营养物质之外，还要供给胎儿以正常生长发育所需。
3、一般情况：怀孕4个月开始补钙 一般刚怀孕的时孕妇和普通人的需求没有差异，不需要补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。
4、女性在怀孕四个月到六个月的时候补钙是*时间，这个时候胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需求量非常高，每天大概是在一千毫克。
5、一般来说，怀孕4-6个月以后，也就是孕中期就要开始补钙。怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。
6、怀孕几个月补钙*孕妇一般在怀孕前三个月的话不需要补充钙。在这期间的话，只要饮食中摄入含钙的食物就可以了，不需要特别的去补充。
