水果蒸馒头怎么做,让宝宝胃口大开的西瓜馒头,是怎么做的?

想要做水果馒头,都需要用到哪些好吃有营养的水果呢?

1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。奇异果汁：含丰富维他命C，清热生津，止吐深泻。芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

让宝宝胃口大开的西瓜馒头,是怎么做的?

西瓜切块儿放进料理机打成泥～用网筛过滤出200克西瓜汁～直接过滤到厨师机的不锈钢碗里。

西瓜馒头的做法：准备的用料。面粉，奶粉，白糖慢慢加入牛奶揉匀发酵。取2/3的面团加入红曲粉，其他加入绿茶粉揉匀，进行二次发酵。红曲面团分成小剂子，搓圆。绿茶面团分好擀成面皮。

西瓜馒头的做法步骤 1 准备的用料。2 面粉，奶粉，白糖慢慢加入牛奶揉匀发酵。3 取2/3的面团加入红曲粉，其他加入绿茶粉揉匀，进行二次发酵。4 红曲面团分成小剂子，搓圆。5 绿茶面团分好擀成面皮。

拿出醒发好的面团，先均匀的排掉面团多余的气体，分成几个比较小的面剂，根据自己的喜好，做成卡通造型或者是直接做成简单的馒头形状，做好后放入蒸笼中，二次醒发十分钟，直到面团比原来的小面剂大出两倍多就可以了。

儿童花式馒头的做法：西瓜馒头 材料 ：面粉200克，酵母5克，牛奶125克，红曲粉，抹茶粉，芝麻。做法 ：酵母和牛奶混合均匀，倒入面粉揉成面团。

水果汁馒头的做法步骤图,水果汁馒头怎么做

1、做法：把玉米面、白面、糯米粉按5比4比1的比例混合均匀。牛奶加热至37度左右加入到酵母里面酵母，牛奶根据做的分量来定。揉至表面光滑并且发面。开水上锅蒸，大火，水开后20分钟即可。

2、准备食材：面粉200克，砂糖200克，水果粉7包，泡打粉5克，油50克。另外准备适量的清水。面粉分开四份，之一份面粉加白糖，水，泡打粉和面，两外三份分别加入同类型的水果粉（草莓，南瓜，橙子）和面。发酵20分钟。

3、大致上有三种 *** ：之一种就是和面的时候加水果汁，这是最天然的，只不过这样做出来味道比较淡，而且有些水果里面含有一些蛋白酶，会破坏面团里的面筋，所以更好把果汁加热后再和面。

4、火龙果葡萄汁馒头的做法 火龙果葡萄去皮，果肉捏碎过筛 筛无需太密才能筛出果肉既有果香且不浪费 果汁有少量籽，第二次过筛更细腻，也可以不过，看自己喜欢。面粉，奶粉，酵母，糖，盐混合后加入果汁揉成面团。

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