白萝卜蜂蜜水 缓解咳嗽效果好(白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效)
白萝卜蜂蜜水 缓解咳嗽效果好(白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效)
功效：宣肺解表，止咳化痰，治风寒咳嗽。注意事项：在制作蜂蜜白萝卜的过程中，不要将蜂蜜在高温中蒸煮加热，否则其营养成分会被破坏，就没有很好的治疗咳嗽的效果。所以，要将白萝卜煮熟后，再加入蜂蜜。
因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。
大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。小贴士 喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。
白萝卜和蜂蜜水都有润肺止咳的作用，但是引起咳嗽的原因有很多，而白萝卜蜂蜜水主要用于治疗热咳，对于过敏性咳嗽、持续性咳嗽、痉挛性咳嗽等咳嗽是没有什么太大的作用的。
平时我们可以喝蜂蜜萝卜水也可以直接蘸着食用。但是在咳嗽特别严重的情况下，还是需要到医院进行检查后对症治疗。注意在蜂蜜高温的时候不宜加热，以免影响它的营养成分。对于治疗咳嗽就不会有明显的效果。
但注意一定要等白萝卜汤变温后再加蜂蜜，因为高温会使蜂蜜中的活性酶失去活性而降低营养价值。白萝卜是比较不错的食材，也可以用于缓解其他疾病。可以起到化痰止咳、补肾阴、清热泻火的功效。
1、准备好白萝卜和蜂蜜。白萝卜切成小丁。把萝卜丁放入干净的玻璃瓶里。倒入蜂蜜搅拌均匀。盖上盖子，放入冰箱冷藏室冷藏两小时。两小时后即可饮用，记得温水冲服。
2、准备适量的白萝卜和蜂蜜，将白萝卜洗净并去皮，然后将白萝卜切丁装入一个干燥洁净的玻璃瓶中，接着向瓶子中倒入蜂蜜，可以用干净的勺子搅拌一下，使蜂蜜与萝卜充分接触，萝卜全部浸入蜂蜜中，密封保存即可。
3、▼ 做 法 把白萝卜洗干净，切丝或者切块。加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了。
1、功效：宣肺解表，止咳化痰，治风寒咳嗽。注意事项：在制作蜂蜜白萝卜的过程中，不要将蜂蜜在高温中蒸煮加热，否则其营养成分会被破坏，就没有很好的治疗咳嗽的效果。所以，要将白萝卜煮熟后，再加入蜂蜜。
2、食法：饮用汁液，每日1-2次。功效：治疗咳嗽，对于老年咳嗽或慢性支气管炎咳嗽者效果显著。蜂蜜萝卜做法二 食材：白萝卜1个，葱白5根，蜂蜜20克 白萝卜洗净，切成片，葱白洗净切断。
3、蜂蜜白萝卜可以治风寒引起的咳嗽或者是肺热引起的咳嗽。具有肺止咳的效果对于咳嗽有缓解辅助治疗疾病都有很大的作用。平时我们可以喝蜂蜜萝卜水也可以直接蘸着食用。
4、白萝卜具有化痰止咳的功效，蜂蜜也可以润燥止咳。所以白萝卜、蜂蜜在一起是可以起到润肺、止咳、化痰的作用的。但是，在制作的时候我们要注意，因为蜂蜜在高温的时候，营养成分容易被破坏。
5、因为高温会使蜂蜜中的活性酶失去活性而降低营养价值。白萝卜是比较不错的食材，也可以用于缓解其他疾病。可以起到化痰止咳、补肾阴、清热泻火的功效。比如蜂蜜能补中益气、润喉止咳、润肠通便、解毒。
有些体质虚弱的人在感冒痊愈后，仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现，这个时候我推荐喝山药粥，山药用鲜品、干品均可。山药是常用的药材，味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽 白萝卜蜂蜜水可以辅助治疗咳嗽。
萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽) 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。
蜂蜜味甘，性平，碱性食物。具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的*秘方。
