遇到失温怎么办,失温自救方法
遇到失温怎么办,失温自救方法
说了这么多，失温的原理我们知道了，那当我们遇见同伴出现失温情况，具体该怎么施救呢？以下是转自《雪线之上》的一份失温急救指南。第一步：安全转移在众多失温遇难案例中，遇难者都是暴露在恶劣的环境中引发失温。
注意内衣的选择。户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顾保暖，而忽略了大量出汗引起的失温风险。要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣。棉织品很吸汗，不容易导出从而引起失温。注意衣物的增减。
户外失温如何自救？在出门之前，我们需要提前了解天气和温度的变化。选衣服的时候尽量选择速干的衣物。并带上保暖的帽子、手套、围巾等，切记不要透支自己的力量。为了防止脱水，*避免出汗过多和疲劳，并准备食物和热饮。
需要进行转移，停止户外运动，到避风的地方，去一些比较温暖的地方，如果周围有衣服可以多穿一些衣服。
失温自救如果遇到失温的情况下，一定要尽快的离开有风和雨水的地方，换干燥的衣服，迅速要补充热量。特别是内部的热量，喝一些葡萄水或者是热水和外部的热源，比如拥抱或者是烤火。
一般在生活当中遇到失温的情况，可能是因为人员溺水。因为河水太凉，所以导致失温的情况会发生的几率大一些。或者是外出旅游的时候天气变化差异较大，没有及时添衣。
失温，通常指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低。这里所谓的人体核心区主要是指大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官，这一概念是相对于人体四肢和表层皮肤而言的。
一般来说，体温过低是指身体失去的热量多于补充的热量，导致核心温度下降，并出现一系列症状，如寒战、意识混乱、心肺功能衰竭，最终导致死亡。低体温症有两个主要原因。第一个也是最常见的原因是暴露在极端寒冷的环境中。
丧失温度，如何救援安全转移。此时，应立即停止户外活动，将患者转移到有遮挡的地方，躲在岩石和其他遮挡物后面。必要时搭起帐篷进行救援。冷面隔离。迅速使用睡垫，使受害者与地面隔绝，防止核心体温进一步下降。干燥。
