鲤鱼的营养价值及功效(鲤鱼的营养价值及功效)
鲤鱼的营养价值及功效(鲤鱼的营养价值及功效)
鲤鱼 鲤鱼富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，多种维生素，蛋白酶，钙，磷，铁，谷氨酸等。
在我们食用的鱼类中鲤鱼中钾含量较高，可防治低钾血症，增加肌肉强度，与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。鲤鱼还具有消水肿痛乳汁的作用，并且还可以明目，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。
鲤鱼的功效 明目 因为鲤鱼中含有大量的维生素A，维生素A具有保护眼组织的作用，经常食用可以让我们的眼睛看起来更加神采奕奕。
鲤鱼 鲤鱼富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，多种维生素，蛋白酶，钙，磷，铁，谷氨酸等。
功效与作用：消水肿通乳汁有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。明目鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
1、鲤鱼中含有大量的脂肪酸，而且这些脂肪酸多以不饱和脂肪酸为主，它们进入人体以后能清除人体内部的胆固醇，也能预防血管老化，对中老年高发的动脉硬化和高血脂都有很好的预防作用。
2、吃鲤鱼的好处：鲤鱼有利水、消肿、下气、通乳、止咳、安胎、消除黄疸、镇惊的作用，适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。
3、鲤鱼吃了有什么好处 鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状都有很好的调理作用。此外，对孕妇的胎动不安、妊娠性水肿等症也有很好的食疗效果。
4、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。副作用(坏处)如果鲤鱼与肌肉一同食用，营养会相抵消。2鲤鱼不能与南瓜一起进食，否则会引致中毒。
5、吃鲤鱼有什么好处 促进发育 鲤鱼富含蛋白质、脂肪，并含有钙、磷、铁、维生素A，另外还含10多种氨基酸，其中谷氨酸、甘氨酸、组氨酸最为丰富。
1、鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。
2、鲤鱼吃了有什么好处 鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状都有很好的调理作用。此外，对孕妇的胎动不安、妊娠性水肿等症也有很好的食疗效果。
3、鲤鱼有什么功效 鲤鱼味甘，性平，具有补脾健胃、通乳汁、利水消肿等功能，可用于脾青虚弱之气血不足、食欲不振以及水肿、 腹胀、少尿、 黄疸、乳汁不通等。
4、鲤鱼的功效 明目 因为鲤鱼中含有大量的维生素A，维生素A具有保护眼组织的作用，经常食用可以让我们的眼睛看起来更加神采奕奕。
5、鲤鱼有利水、消肿、下气、通乳、止咳、安胎、消除黄疸、镇惊的作用，适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。
6、鲤鱼的药效 从药用角度说，鲤鱼性平、味甘，具有健脾养胃，利水消肿，通乳安胎，止咳平喘等作用。可用于脾胃虚弱、食少乏力、脾虚水肿等症。
1、鲤鱼吃了并没有太多坏处，但是有一些病人是不能吃鲤鱼的，因为鲤鱼是一种发物。
2、鲤鱼吃了有什么好处 鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状都有很好的调理作用。此外，对孕妇的胎动不安、妊娠性水肿等症也有很好的食疗效果。
3、鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以预防动脉硬化，冠心病。
4、女人吃鲤鱼有什么坏处1 吃鲤鱼并不会对女人身体产生危害，只是有一些患病的女性在发病期吃鲤鱼，可能会使病情加重，因此不建议吃。鲤鱼是一种营养丰富的鱼类食物。
5、鲤鱼中含有钙、锌等微量元素，是儿童成长发育不可缺少的成分，可以促进儿童的骨骼成长和智力发育，因此鲤鱼适合在长身体的儿童食用。
6、吃鲤鱼的好处：鲤鱼有利水、消肿、下气、通乳、止咳、安胎、消除黄疸、镇惊的作用，适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。
