我不想努力了不想努力了,该怎么办
我不想努力了不想努力了,该怎么办
今天阿莫来给大家分享一些关于我不想努力了不想努力了,该怎么办 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、寻找新的兴趣爱好：试着寻找新的兴趣爱好，让自己感到有趣和充满活力。寻求帮助：如果您感到沮丧或情绪低落，寻求专业帮助是一个好主意。最重要的是，不要轻易放弃。
2、如果你不想努力，那就给自己创造一点人为的小确幸，让自己感受生活的一点美好。越是不想努力，越要让自己忙起来有时不能放纵我们的懒惰，因为越放纵，就越想懒。
3、要学会反思。其实偶尔的长懒也不要紧，因为人不是机器，总有劳累的时候，尤其是努力看不到成绩的时候，就会退缩。所以一旦你想长懒的时候，就先反思一下，这段很累吗，如果很累就歇歇，放松一下自己也可以。
4、需要意识到如果你的不想努力是因为安于享乐，这可能会给你带来危害它会让你无法实现那些你想要完成的目标。不仅如此，当你在这种及时行乐的心态里的时间越长，惰性就会变得越大。
可以尝试进行如下调整：首先，当你感到这样的时候，你可以去做一些能够让你感到放松并且快乐，想一直进行下去的事情，简单来说就是做一些你会上瘾觉得想一直保持下去的事情。
选择在公司内部调部门换岗，或换一个在这方面更为正向积极的新公司。前提是你想清楚自己要的是什么。
多多休息，做点自己喜欢的事，多和家人朋友聊聊天。办法总比问题多，积极的寻找解决办法，也要耐心和等候，一切不愉快终究会熬过去的。如果方便，有什么事也可以在网上具体留言询问大家看大家有没有什么好的建议可以帮到你。
但是想要减肥成功却需要一个漫长的过程和巨大的决心，所以在看不到太大的效果之后意志力就动摇了，从而变得不想努力。在努力的过程中，心态是很重要，不能总是焦虑，担心自己的努力是否值得，要保持乐观和开朗。
大多数是独生子女，可以继承现在大多数年轻人都是独生子女，家里条件相对比较好，房子车子等都有，而且好多父母都有工资，导致很多年轻人不用努力就能得到现有的一切。
每当遇到困难，不顺心的事，自己就感觉到了瓶颈期，无法上升，犹豫不定。
为什么20出头的我们，已经不想努力了？自我价值保护从小我们就被教育要做个对社会有用的人，有价值的人才是社会所需要的，才能被他人所认可。我们需要确立自我价值，让自己在生活中保持适应感和满足感。
当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。
其实我自己也有类似想法，我想大家的感受都差不多吧，那就是感觉不到努力奋斗的意义，失去了不断前行的目标和动力。为什么会这样呢？结合自身来分析，我以为有以下几点：其一，考评、选任机制不畅。
因为懒惰带来的快乐马上能享受到，但是成功带来的快乐需要经历痛苦和等待才能享受到。比如减肥，想吃炸鸡喝奶茶，用手机点个外卖就可以获得。
缺乏动力和目标：很多人可能会感到没有动力或目标，因为他们可能已经取得了足够的成功或财富，或者他们感到自己已经达到了自己的目标，因此不会再有动力继续追求更高的目标。
有时候人们感到不想努力是因为他们感到身心疲惫或心理压力过大。长期的劳累和压力可能会导致人感到情绪低落，缺乏动力和精力做事情或者完成任务。另一方面，有时候人们不想努力是因为他们缺乏动力和目标。
就不知道往哪里走了，所以一个人突然不努力了，自甘堕落了，肯定是收到了打击，让他没有了人生的目标，没有了奋斗的动力，如果打击很大，就会让他看透人生，看破红尘，变得消极，所以自甘堕落，不再向前。
何乐而不为呢？每过一段时间，就突然不想努力，变得颓废的时候，首先要接纳它，才会有后续的一系列调整行为。
现在，解决不想努力了的问题，是非常非常重要的。所以，总结的来说，洛克曾经说过，没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的，这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨，加以镶嵌之后，综们便生出光彩来了。
寻找新的兴趣爱好：试着寻找新的兴趣爱好，让自己感到有趣和充满活力。寻求帮助：如果您感到沮丧或情绪低落，寻求专业帮助是一个好主意。最重要的是，不要轻易放弃。
要学会反思。其实偶尔的长懒也不要紧，因为人不是机器，总有劳累的时候，尤其是努力看不到成绩的时候，就会退缩。所以一旦你想长懒的时候，就先反思一下，这段很累吗，如果很累就歇歇，放松一下自己也可以。
建议把一切消耗时间的娱乐APP卸掉，持续学习一个星期，你会渐渐发现自己应该做什么，即时暂时没有任何的成效，但依旧愿意去坚持去做。
可以大声笑出来。不想工作的时候，不妨回忆下你的开心事，或者把近期做过的、做成功的事情写下来，哪怕只是一个很小的点，也会让你重拾信心。懂得努力、坚持努力是好事，但同样不要否定，突然不想努力了也属正常。
当我们不想努力时，不要自责，也不要自甘堕落，而是要追问自己的内心：我该怎么办？先放下手头工作，到室外走两圈，听听歌，让自己暂时从工作中抽离出来，放松一下大脑。
显聪明：工作这么累，你还是会想到我，我真的好开心。辛苦了，不过身体最重要，来来来，抱一抱。
如果你认为她说的不是事实，你可以告诉她你的想法，例如你说你非常喜欢她，而且你觉得你们在一起很幸福。你还可以告诉她你的梦想和目标，并表示你也一直在努力学习和成长。最重要的是，你需要保持冷静，不要激动或发脾气。
所以，一个姑娘到底能不能耐心和你一起奋斗，看她所处在一个什么样的环境，是很有必要的。环境会潜移默化地影响一个人的内心，或许一时半会儿表现不出什么，但总会在某一次长久的压抑之后爆发出来。
女：还不错，感觉你人挺好玩的。男：回答1(妹子主动进入你的问题)我也觉得你人不错，不如我们做特殊朋友吧！比普通朋友程度高，但不是男朋友，有什么事情你都可以跟我说。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
