肉苁蓉怎么吃效果*(肉苁蓉怎么吃壮阳)
肉苁蓉怎么吃效果*(肉苁蓉怎么吃壮阳)
1、苁蓉白羊肾羹 食材：肉苁蓉20克．白羊肾2枚，羊脂50克，荜拨6克，胡椒、草果、橘皮适量。
1、肉苁蓉粥 做法：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。
2、肉苁蓉炖蛇肉：能滋补气血、强身健体，适用于腰痛乏力等症。做法：将肉苁蓉洗净切片，蛇肉洗净切片，鸡肉洗净切块，将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量，武火煮沸，再用文火炖煮50分钟即成。
3、肉苁蓉羊肾羹，做法：羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细；羊肾切开去脂膜，洗净切细；葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。
4、直接拿。干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次*。
1、一般不用切片的。 如果是切开的话，建议稍蒸一下，软一点了，很容易切的。 药膳举例： 苁蓉羊肉粥 原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
2、将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。
3、直接含服：肉苁蓉如果没有经过干燥处理，含服的效果是比较不错的，可以选择适量的新鲜肉苁蓉，放在舌头下方含服，有利于身体较好吸收肉苁蓉的营养价值。
4、肉苁蓉怎么吃效果* 肉苁蓉单味药煎服或者是研末冲服吃效果*。
5、准备食材：乌鸡（500克）、肉苁蓉（20克）、淮山（8片）。烧开水。把所有材料放进瓦罐里，加水开大火烧开改小火，高压锅再煲40分钟。汤煲好后放问盐，用勺子搅动均匀后装碗即可食用。
将肉苁蓉，杜仲，菟丝子，五味子放入锅中，加适量清水；用大火煮开，将药液倒入壶中；杯中放入红茶，用药液冲泡，即可。4 肉苁蓉煲羊腰 原料 羊腰1对，肉苁蓉30克，生姜、食盐适量。
肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏。每日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温开水送服。
通过煲汤的方式，是能够把肉苁蓉壮阳的功效挥发出来的，同时对于男性来说，肉苁蓉也可以用来泡酒，通过肉苁蓉泡酒也是能够起到非常好的壮阳功效的。
还有助于激活肾上腺、释放皮质激素的作用，肉苁蓉用来泡水、泡酒和炖汤等都有较好的壮阳效果。2 肉苁蓉壮阳效果怎么样 肉苁蓉有一定的壮阳效果。
