红薯的做法,红薯的五种做法,健康又营养
红薯的做法,红薯的五种做法,健康又营养
1、烤红薯原料：红薯做法：红薯洗净，沥干水分烤盘内放一张锡纸，再把红薯放入烤盘烤箱预热220度，中层烤20分钟左右打开烤箱，将红薯翻面，再烤20分钟即可熟透。
1、选一个250g左右的红薯，洗净，放在烤箱里面，烤箱温度设置到230度；时间设置为50分钟，到点就可以取出。蜜烧红薯 材料：红薯、蜂蜜。做法：a、红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形。
2、水煮，直接放到水里面煮熟，不过这样的话里面会有水气进去味道有打折扣。清蒸，放入在放蒸盘把红薯放上煮熟，这样的红薯比直接水煮的好吃一点，糖分流失的也比较少。
3、一道营养又健康的红薯美食就这样制作而成的。那营养汤又应该怎么做而且营养美味呢。首先第一步也是准备好食材红薯是必不可少滴，红枣，喜欢吃甜食滴也可以准备一点点冰糖，枸杞。
4、做法：将地瓜去皮切块。放入烤箱，250度，30分钟左右。用牙签插进地瓜，发现地瓜熟透后，将其取出。锅内涂一层油，放入半盘的白糖，小火慢炒。白糖变成小泡。
红薯最简单的十种吃法有红薯饼、红薯糯米果子、红薯麻团、炸红薯棒、红薯粥、烤红薯、红薯粉蒸肉、奶酪焗红薯、拔丝红薯、红薯炖排骨。
红薯最简单的十种吃法有红薯饼、红薯银耳羹、红薯粉蒸肉、紫薯馒头、香烤红薯、椰蓉紫薯糕、红薯糯米糍、红薯干、紫薯银耳羹、红薯丸子。红薯饼 第一步：准备食材。红薯2个（个头不要太大），面粉200克左右。
红薯烙 材料：红薯、面粉、盐、白糖 做法：红薯削皮切成细条，放少许盐和白糖拌匀（白糖多些），再加入适量面粉拌匀（放一点点水）。锅里放油，把一放入摊薄，煎炸至红薯香脆。
做蛋糕：红薯蛋糕非常好吃，冬天我家是经常会做的，比较常见的做法属红薯马芬了，红薯泥、低筋粉、糖、鸡蛋、泡打粉、黄油，搅拌均匀，入烤箱烤制。1拔丝红薯：外酥里糯，香甜适口的拔丝红薯是很多人的*。
做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片，放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
