冬虫夏草的副作用和食用方法(冬虫夏草上火吗)
冬虫夏草的副作用和食用方法(冬虫夏草上火吗)
1、如果嫌冬虫夏草吃起来麻烦，那就直接将冬虫夏草研磨成粉末，然后制作成胶囊吞服。但不太推荐这种服用方法，煮茶炖汤泡酒都算是消过毒的，但磨成粉如果没有进行消毒的话，就可能不怎么卫生了。
1、虫草本身的性质是比较温和的，所以一般来说食用虫草是不会出现上火的症状的，而且虫草对于人体来说就是能够起到一定的滋补作用。
2、会上火。盲目进补冬虫夏草，则可能导致上火，若需服用，需由专业医师辩证后，与其他中药材配伍，切不可单独使用，以防加重病情。虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。
3、与其他热性药材同食 冬虫夏草性味甘平，偏温，一般情况下正常服用是不会引起上火症状的，如果与人参、红枣、肉苁蓉、鹿茸等温性药物一起食用的话，就可能会引起一系列上火症状。
4、冬虫夏草*就是单食，或者是和非热性的食物一起服，这样就不会上火。冬虫夏草是补身体的好东西，但是它毕竟是一味补药，不要不知道就乱吃，一定要讲究方式方法，如果做到这些了那再吃冬虫夏草的时候就不会上火了。
滋阴的中药很多种，自己*不要随便用，辩证用药效果好，有针对性，其实虫草主要是气阴两虚效果比较好，还不属于真正的补阴药。
如果是属于容易上火的体质，那么在夏天时可以配合西洋参一起服用；如果是气虚体质，那么在夏天可以正常服用虫草，如果身患某些疾病需要用虫草治疗或调理的，那么在夏天一样可以服用虫草。
推荐直接吃或者泡水喝，也可以用来煲汤 虫草可以跟很多有营养的食材一起煲汤，比如老鸭、乌鸡、排骨、燕窝、花胶等等，都是可以的，而且冬虫夏草营养丰富，药性平和，是能够起到阴阳双补的作用的。
其次吃冬虫夏草有很多种方法，今天我们要介绍的一种方法也比较常见，就是用冬虫夏草跟其它滋补药材磨粉装胶囊吃。
